Løs mage tips?

[Sol_82]

Sliter skikkelig med løs mage og mageknip og har gjordt det i noen uker nå (er ca 7+1). Har lest at de fleste sliter med hard mage, men er det noen som sliter med det samme som meg og som har noen tips? Er det noe som er bedre å spise?

 

[Bibilibo]

Vet du hva det kommer av da?




Sent from my iPhone using BV Forum

 

[Sol_82]

Ifølge legen så er det pga graviditeten... Skikkelig plagsomt!

 

[Bibilibo]

Fiberrik kost? Det kan ju regulere både løs og hard mage.

Melkesyrebakterier? De man får kjøpt på apoteket i kapselform?


Sent from my iPhone using BV Forum

 

[ØnskeBaby]

Spis og drikk ting med blåbær i Blåbær binder magen Og når du handler velg fullkorn og fiber allternativer. Grovt brød og mye vann.
På apoteket kan du kjøpe dette :
http://www.apotek1.no/produkter/nycopro-biotika-kapsler-40-stk-914339p

Det har funket kjempe bra for meg
Unngå koffein pga det gir rask avføring og kan være skadelig i store mengder under graviditet.
Mat og drikke som gir luft kan også være lurt å kutte ned på, kåltyper, løktyper, kulsyrer, masse melkeprodukter pga melkesukkret laktose, sukker og brokkoli

 

[Sol_82]

Takker for tips! Spiser veldig mye fiber til vanlig så skal godt gjøres å spise mer, men skal prøve blåbær og de kapslene! ;-)