Lære å sovne selv?

Hvordan kan jeg få min 3,5 mnd gamle baby til å sovne selv? Han har hatt kolikk fra han ble født + en låsning i nakken. Dette gikk vekk rundt 8-9 ukers alder. Men han fikk kun sove om han fikk kroppskontakt.. Nå er han avhengi av å bli bysset i søvn, og det er så vanskelig å legge han over også, fordi han våkner så lett. Etter nattmåltidet går det bra, da legger jeg han bare direkte tilbake i sengen sin, og da sovner han. Men på dagtid er det umulig. Han hyler og vrir seg, og blir gjennomvåt av svette.

Er så lei, for han sover så lite mtp at jeg ikke klarer å sitte å bysse på han hele dagen. Ikke tar han smokk heller, så han kan ikke roe seg med den. På kvelden får han en "kose-flaske" med melk, selvom han ikke skal ha mat, og da sovner han innen han har drukket 50 ml. Noen måte jeg kan lære han å finne søvnen selv på?

 

[Helsesøster ElinA]

Hei!
Skjønner godt at du som mor etterhvert skulle ønske at barnet ditt kunne klare å sovne av seg selv. Din sønn harblitt tillært helt fra fødselen at han blir bysset i søvn. For at han skal bli vant med å sovne alene, må han få litt tid til å avlære seg denne vanen. Det er jo ikke så vanskelig å forstå at han blir skuffet og lei seg når han blir lagt i senga for å sove, når han egentlig forventer å bli bysset i søvn. Som foreldre må dere regne med å bruke litt tid på denne avvenningen. Du kan jo begynne med å bysse ham mens han ligger i senga, for så å gå over til å gå fra ham. Vil tro at du må regne med å gå litt til og fra de første dagene, for at sønnen din skal forstå at han skal sove når han blir lagt i senga. Ved å snakke rolig tilham og stryke ham , vil dere skape trygghet for at dere er i nærheten. Hele familien har på sikt mye igjen for å jgennomgå en slik"kur". Barnet sover bedre og dere som foreldre vil få mer overskudd til barnet og hverandre. Lykke til! Elin