Kvalme og mat

[*LykkeLiten-vi-ønsker-deg*]

Jeg er idag 8 uker (hurra for det)
Men jeg er så kvalm, bare tanken på mat gir meg brekninger

Så er det noe tips til mat her? Som er lett å få ned samtidig næringsrik mat?? for er sulten hele tiden samtidig som jeg spyr å er konstant kvalm..

 

[Nelly84]

Jeg er idag 8 uker (hurra for det)
Men jeg er så kvalm, bare tanken på mat gir meg brekninger

Så er det noe tips til mat her? Som er lett å få ned samtidig næringsrik mat?? for er sulten hele tiden samtidig som jeg spyr å er konstant kvalm..

Mandariner, juice, oppskjært frukt, lyst brød, ris, pasta... Dette er saker som det er enkelt å spy opp. Spyr konstant jeg også. Er ikke lett å kombinere sunn mat og oppkast. Unngå store, fete måltider og krydder. Gir halsbrann når du spyr.

 

[Parmadilien]

Nektatiner er redningen her.. og appelsinjuice og eplenektar.

 

[Oisann4]

Dilla på nektariner og yoghurt og all annen frukt også. Ingefær og ingefærte hjelper på kvalmen her. Får spise og nyte det nå til halsbrannen ankommer