Ks

[junior_linda]

Hei! Jeg tok haste keisersnitt for 6 uker siden. Lang tid tar det før arret er bra igjen, og man kan begynne å trene igjen.
En ting til, er det vanlig at man blir hard i magen etter fødsel. Har skikkelig hard avføring, må skikkelig presse for å få det ut, vondt er det også. Ofte blør jeg etter å ha vært på do.

på forhånd TAKK.

 

[Jordmor Ragna]

Hei på deg,

og gratulerer med baby
Under finner du en link med gode råd ift trening etter keisersnitt!

http://www.kk.no/342530/trening-etter-keisersnitt

Når man er nybakt mamme skjer det ganske mye i kroppen. Det er mye som skal på plass og du er sikkert godt igang med å produsere melk...... Bl.a. derfor trenger kroppen din mye mer væske enn vanlig, så jeg lurer ganske enkelt på om du drikker nok? Hvis du er i væskeunderskudd holder kroppen væske tilbake, også fra fordøyelsen, og det som er igjen i tarmen blir ganske hardt! Så drikk ca 1,5 liter vann i tillegg til det du drikker til måltider. Det er tre imsdal-flasker som du tømmer i løpet av dagen Siden du blør kan det være at du har fått hemorider. De forsvinner oftest av seg selv når man får gang på magen igjen.

Kos deg masse videre da og lykke til

Jordmor Ragna.