Krykker og Rullestol....
- Trådstarter Dorothy_1
- Opprettet
Jomfruen78
Betatt av forumet
ORIGINAL: Dorothy_1
Jeg kommer helst til og unngå og bruke di, Men er joh greit og ha di.... [:D]
Kanksje bedre å bruke de litt for mye enn for lite. Hører at det er så mange som sliter etter fødsel med alt fra å gå til å sitte siden de ikke har vært forsiktige underveis pga B.L. Lykke til[:)]
Måtte bruke krykker de siste 3-4 mnd. Ikke noe gøy! Brukte de nok litt for lite og slet meg nok også litt for mye ut pga flytting bl.a, og fikk straff for det etter fødselen. [&o] Trodde jeg var helt fin de første 2 døgnene (høy på lykkerus... [;)]) Men så kom jeg meg plutselig ikke opp av senga og måtte være på sykehuset i over en uke til... [&o]
Så mitt råd er: Ta det med ro!!! Du trenger alt overskuddet du kan få til fødselen og tida etter. Det er ingenting du MÅ gjøre nå, spør om hjelp. Jeg slet i 5-6 mnd etter svangerskapet også, og det tror jeg at jeg kunne unngått med litt mindre belastning i tiden før fødsel. Hver gang jeg følte meg bra gjorde jeg litt for mye og fikk vondt.
Da jeg var på sykehuset og hadde så vondt etter fødsel fikk jeg et sånn bekkenbelte. Det hjalp veldig og jeg skulle ønske noen (fysioterapauten) hadde tipset meg om det før. Får du noen behandling? Jeg fikk fra fysio i tiden før, men det hjalp egentlig ingenting. Fikk fra osteopat etterpå (etter 6 uker, kunne ikke starte før pga ting skal falle litt på plass der nede...) og det hjalp mye bedre!
Så mitt råd er: Ta det med ro!!! Du trenger alt overskuddet du kan få til fødselen og tida etter. Det er ingenting du MÅ gjøre nå, spør om hjelp. Jeg slet i 5-6 mnd etter svangerskapet også, og det tror jeg at jeg kunne unngått med litt mindre belastning i tiden før fødsel. Hver gang jeg følte meg bra gjorde jeg litt for mye og fikk vondt.
Da jeg var på sykehuset og hadde så vondt etter fødsel fikk jeg et sånn bekkenbelte. Det hjalp veldig og jeg skulle ønske noen (fysioterapauten) hadde tipset meg om det før. Får du noen behandling? Jeg fikk fra fysio i tiden før, men det hjalp egentlig ingenting. Fikk fra osteopat etterpå (etter 6 uker, kunne ikke starte før pga ting skal falle litt på plass der nede...) og det hjalp mye bedre!
Dorothy_1
Gift med forumet
ORIGINAL: Nepomuk
Måtte bruke krykker de siste 3-4 mnd. Ikke noe gøy! Brukte de nok litt for lite og slet meg nok også litt for mye ut pga flytting bl.a, og fikk straff for det etter fødselen. [&o] Trodde jeg var helt fin de første 2 døgnene (høy på lykkerus... [;)]) Men så kom jeg meg plutselig ikke opp av senga og måtte være på sykehuset i over en uke til... [&o]
Så mitt råd er: Ta det med ro!!! Du trenger alt overskuddet du kan få til fødselen og tida etter. Det er ingenting du MÅ gjøre nå, spør om hjelp. Jeg slet i 5-6 mnd etter svangerskapet også, og det tror jeg at jeg kunne unngått med litt mindre belastning i tiden før fødsel. Hver gang jeg følte meg bra gjorde jeg litt for mye og fikk vondt.
Da jeg var på sykehuset og hadde så vondt etter fødsel fikk jeg et sånn bekkenbelte. Det hjalp veldig og jeg skulle ønske noen (fysioterapauten) hadde tipset meg om det før. Får du noen behandling? Jeg fikk fra fysio i tiden før, men det hjalp egentlig ingenting. Fikk fra osteopat etterpå (etter 6 uker, kunne ikke starte før pga ting skal falle litt på plass der nede...) og det hjalp mye bedre!
Nope, Får Ingen behandling....
Jeg skal ta det opp med jordmora på neste kontroll....
Legen mente at fysioterapi Ikkje hjalp, Og at det bare var og vente til det gikk over....
Jeg skal Ikkje klage på og slite meg ut, Det er samboeren min som ordner med alt husarbeider, Jeg slapper egentlig bare av om dagene....[:D]
suprAnirac
Forumet er livet
Hallo frøken. Har du ikke fått henvisning til fysioteraput enda??? Uvudelig behandling, mange gode råd. Legen din bør henvise deg!
Akkepunktur kan også hjelpe. Trening i basseng.
Akkepunktur kan også hjelpe. Trening i basseng.
gira
Forumet er livet
ORIGINAL: LinnOgKent
Æsj så kjedelig da... Trøste deg emd at du ikke har mange ukene igjen!![:)]
jo takk, men det jeg er redd er tiden etter fødselen.
Hva har jeg i vente liksom, skal jeg ha det like vondt da klarer nok ikke jeg å ta meg av en liten baby.
Blir helt avhengig av sambos hjelp.
Dorothy_1
Gift med forumet
ORIGINAL: carina82
Hallo frøken. Har du ikke fått henvisning til fysioteraput enda??? Uvudelig behandling, mange gode råd. Legen din bør henvise deg!
Akkepunktur kan også hjelpe. Trening i basseng.
Jeg skal spørre på neste kontroll....
Men er faktisk veldig usikker på om hvilke muligheter som er her....
Bor på en ganske liten plass, Men vi har I alle fall Fysioterapaut..
gira
Forumet er livet
ORIGINAL: Dorothy_1
ORIGINAL: carina82
Hallo frøken. Har du ikke fått henvisning til fysioteraput enda??? Uvudelig behandling, mange gode råd. Legen din bør henvise deg!
Akkepunktur kan også hjelpe. Trening i basseng.
Jeg skal spørre på neste kontroll....
Men er faktisk veldig usikker på om hvilke muligheter som er her....
Bor på en ganske liten plass, Men vi har I alle fall Fysioterapaut..
du kan også få behandling hos bla manuellterapeut, naprapat, akupunktør....
McQeen
Gift med forumet
Eg fekk henvisning til fyseterapaut i 4 mnd å hadde behandling 2 ganger i uken i 6 uker, å etter det har eg nesten ikke hat noe vondt i bekkenet, for i tillegg for å få varmebehandling å
massasje så lærte eg hvordan eg skulle bevege meg for å ikke belaste bekkenet feil + eg fikk noen hjemme øvelser som har hjulpet meg veldigt.
Så gå til en lege som kan henvise deg til fyseterapaut for det er tull at det ikke funker.
Eg kjøpte bekkenbeltet hos fyseoterapauten min.
Håper du får hjelpe for det har du rett på ved påvist bekkenløsning.
massasje så lærte eg hvordan eg skulle bevege meg for å ikke belaste bekkenet feil + eg fikk noen hjemme øvelser som har hjulpet meg veldigt.
Så gå til en lege som kan henvise deg til fyseterapaut for det er tull at det ikke funker.
Eg kjøpte bekkenbeltet hos fyseoterapauten min.
Håper du får hjelpe for det har du rett på ved påvist bekkenløsning.
Jeg kommer helst til og unngå og bruke di, Men er joh greit og ha di....
Heisann... ikke vær redd for å bruke krykkene... De fungerer kjempe bra for min del [:)] Jeg har måtte bruke de det meste av tiden. En jordmor sa en gang at vi ikke måtte tro vi var "flinke" som unngikk å bruke krykkene dersom vi egentlig trenger dem. Vi skulle heller tenke på at hver gang vi bruker dem, øker muligheten til å bli helt god etter på.
Ang. fysioterapi: for min del, ble jeg bare verre av timene hos henne. Hører det er individuelt hva som hjelper, men uansett er hvile, hvile og atter hvile det som ser ut til å ha best effekt! Lykke til... plutselig kan bekkenløsningen gå over også, eller ta en pause i smertene. Jeg fikk 3,5 uker uten bekkenplager. Det var kjempe godt! Nå er krykkene mine gode venner [:D][:)]
