Kramper i føttene?

[Fru H]

Er det vanlig å få mer av dette under graviditet?
Jeg husker ikke fra sist om jeg slet med dette, men nå får jeg veldig fort kramper under forsålen. 
Utrolig irriterende!
Flere?

 

[~Gravidigjen~]

Har leggkramper jeg da..
Vet at en ulltråd kan hjelpe mot det.. 

 

[Nr 3 i april?]

Det er mange som blir plaget av det. Det anbefales å gå turer og bruke støttestrømper mot leggkramper. 

 

[Shauri]

Jeg hadde masse i en periode i forrige svangerskap, økte inntak av bananer og melk (melk hjelper også mot halsbrann) og etter det hadde jeg ikke mer krampe.

 

[Fru H]

Takk for tips!
Melk drikker jeg ikke, men bananer hørtes greit ut =) 

 

[Nr 3 i april?]

Tøying etter trening eller tur er viktig for at det skal hjelpe. Mener magnesium og kalsium i tilskudd hjelper.

 

[Mamma sitt gull]

Jeg har krampetendenser under føttene og får ofte krampe i leggene. Våkner av og til på natten av at det bare river til i leggen.
Hadde det sånn forrige svangerskap også og kan ikke huske jeg fant noen "kur" som hjalp meg.

Tar gjerne i mot tips ;-)

 

[Fru H]

Keg har ikke trent så mye i det siste, men gått masse tur, og har nok ikke vært så flink til å strekke ut gitt! Full skjerpings :)

 

[lennypenny]

Magnesium hjelper masse !
Hadde en del kramper under føttene og leggene sist... Denne gangen har jeg
ikke merket noe ennå..Hehe bank i bordet, for det er sykt vondt !

 

[Malina84]

Signerer magnesium, var livreddende forrige svangerskap! Mot restless leg også :)

 

[BlackPearl85]

Jeg våkner alltid om  natta med kramper i beina jeg nå. 
Plagsomt.

 

[Angelheart80]

---

Mamma sitt gull skrev:

Jeg har krampetendenser under føttene og får ofte krampe i leggene. Våkner av og til på natten av at det bare river til i leggen.
Hadde det sånn forrige svangerskap også og kan ikke huske jeg fant noen "kur" som hjalp meg.

Tar gjerne i mot tips ;-)

---

jeg får også slik at det river, og det er sykt smertefullt!!!!! HAdde dte forrige gang også, og fant ikke mye som hjalp.. Støttestrømper hjalp litt....

 

[~Gravidigjen~]

---

BlackPearl85 skrev:

Jeg våkner alltid om  natta med kramper i beina jeg nå. 
Plagsomt.

---

Tramp hardt i gulvet. Eller spark i veggen.. Da forsvinner det.. 

Men prøv en ulltråd rundt foten :))  se om det hjelper