Kosttilskudd
- Trådstarter Svint
- Opprettet
Tar nycoplus gravid, og kommer til å gå over til nycoplus amming etter fødsel. Synes det er veldig greit å ha det samlet i en pakke, med dag bak - så jeg ser om jeg har tatt eller ikke 
www.farmasiet.no
Nycoplus Gravid Tabletter + Kapsler, 56+56 tabletter - Vitaminer og mineraler - Farmasiet.no
Nycoplus Gravid sikrer kroppens daglige inntak av omega-3, vitaminer og mineraler for de som planlegger svangerskap, og gjennom hele svangerskapet. Nycoplus
www.farmasiet.no
PS: husk å ta jod, ser du ikke har det på listen. Superviktig med jod om du ikke får i deg nok gjennom kostholdet, noe færreste av oss gjør
Se mer om jod hos Helse Norge her: https://www.helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/sma-grep-for-et-sunt-kosthold/derfor-trenger-vi-jod/
Se mer om jod hos Helse Norge her: https://www.helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/sma-grep-for-et-sunt-kosthold/derfor-trenger-vi-jod/
Hvor mye jod er anbefalt? Er jod i nycoplus gravid vitaminene jeg tar daPS: husk å ta jod, ser du ikke har det på listen. Superviktig med jod om du ikke får i deg nok gjennom kostholdet, noe færreste av oss gjør
Se mer om jod hos Helse Norge her: https://www.helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/sma-grep-for-et-sunt-kosthold/derfor-trenger-vi-jod/
Så lenge du tar nycoplus gravid er du dekket på jod. Helse Norge skriver i linken over at gravide skal ha 175mg og ammende 200mg.
Fra Helse Norge:
Er du gravid, kan du få nok jod i kosten (anbefalt inntak 175 mikrogram) hvis du spiser en porsjon torsk (saltvannsfisk) i uken (560 mikrogram jod = 80 mikrogram per dag), og i tillegg drikker ca. 6 dl melk per dag (15 mikrogram jod per dl).
Hvis du ikke spiser fisk, må du få i deg 1,2 liter melk/yoghurt per dag for å få nok jod.
godt tips! Har hatt jod på listen før men glemt litt bort, så det skal jeg begynne med igjenPS: husk å ta jod, ser du ikke har det på listen. Superviktig med jod om du ikke får i deg nok gjennom kostholdet, noe færreste av oss gjør
Se mer om jod hos Helse Norge her: https://www.helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/sma-grep-for-et-sunt-kosthold/derfor-trenger-vi-jod/
Jeg bruker denne 
www.farmasiet.no
Nycoplus Omega-3 Multi, 90 kapsler - Tran og omegaprodukter - Farmasiet.no
Nycoplus Omega-3 Multi er et komplett kosttilskudd med vitaminer, mineraler og høykonsentrert omega-3. Nycoplus Omega-3 Multi er et komplett kosttilskudd som
www.farmasiet.no
Signere! Tar denne selvJeg bruker denne
Nycoplus Omega-3 Multi, 90 kapsler - Tran og omegaprodukter - Farmasiet.no
Nycoplus Omega-3 Multi er et komplett kosttilskudd med vitaminer, mineraler og høykonsentrert omega-3. Nycoplus Omega-3 Multi er et komplett kosttilskudd som
har alt man trenger og billigere enn de det står gravid/mamma på
Samme her, kunne sikkert fått det til billigere, men kjenner at jeg ikke orker stresset med å skulle sette sammen noe greier selv.
I startet tok jeg kun jod, folat og omega3, men bestemte meg for at det sikkert var veldig greit å få i seg alle de andre vitaminene også.
Tar jod, d-vit og folat + mye kvalmestillende 
Uakutuelt å ta omega 3, spyr bare av det.. Er vel innafor å kutte folaten no, så gjør nok det.
Uakutuelt å ta omega 3, spyr bare av det.. Er vel innafor å kutte folaten no, så gjør nok det.
Jeg kommer til å fortsette med folat gjennom hele graviditeten og ammingTar jod, d-vit og folat + mye kvalmestillende
skader ikke da kroppen uansett «skyller ut» overskuddet.Fra apotek 1:
I andre og tredje trimester, samt under amming er anbefalt inntak av folat 500 mikrogram per dag. Dette er mer enn dobbelt så mye som de fleste får i seg gjennom kosten. I denne perioden kan det derfor være fornuftig å supplere kosten med et ekstra tilskudd av folsyre på 400 mikrogram.
Link: https://www.apotek1.no/livsstil/kost-og-ernaering/kostraad/kostraad-for-gravide-og-ammende
Tar bare d-vit, men må få kjøpt meg jod. Ja, den kan fint kuttes etter uke 12, jeg har hvertfall stoppet med denTar jod, d-vit og folat + mye kvalmestillende
Jeg tar multivitamin + ekstra D vitamin vedsiden av.
Ahh, visste ikke! Får se hva jeg gjør.. sliter fortsatt litt med kvalme, så de dagene dropper jeg nok..Jeg kommer til å fortsette med folat gjennom hele graviditeten og amming
Fra apotek 1:
I andre og tredje trimester, samt under amming er anbefalt inntak av folat 500 mikrogram per dag. Dette er mer enn dobbelt så mye som de fleste får i seg gjennom kosten. I denne perioden kan det derfor være fornuftig å supplere kosten med et ekstra tilskudd av folsyre på 400 mikrogram.
Link: https://www.apotek1.no/livsstil/kost-og-ernaering/kostraad/kostraad-for-gravide-og-ammende
Sliter selv med masse brekninger etter å ha tatt pillene, verste delen av dagen
Sliter selv med masse brekninger etter å ha tatt pillene, verste delen av dagen
Jeg kom faktisk på når jeg leste kommentaren din nå at jeg sluttet på den gravid-typen sist, fordi jeg ble kvalm av den, og husker at flere andre også ble det!! Det kan vere helt tilfeldig eller psykisk såklart, men kanskje det er verdt å teste en annen type siden du blir ekstra dårlig etterpå?
Går greit, bare 186 dager igjenJeg kom faktisk på når jeg leste kommentaren din nå at jeg sluttet på den gravid-typen sist, fordi jeg ble kvalm av den, og husker at flere andre også ble det!! Det kan vere helt tilfeldig eller psykisk såklart, men kanskje det er verdt å teste en annen type siden du blir ekstra dårlig etterpå?
Er verdt det, så holder ut!Prøver å ta de rett før mat, og da demper det smaken mye - og kvalmen. Nå går jeg på penicilin samtidig, så det er jo en glede med 8 piller dagen
