Korsryggsmerter fra hel....

Chriistiinax

Chriistiinax

Forelsket i forumet
Hei og hopp.. De 3-4 siste ukene har jeg hatt smerter i korsryggen, alt gjør vondt og det blir bare vondere og vondere. Har trosset meg gjennom jobb de siste ukene, fikk endelig sykemelding i dag og skal til kiropraktor i morgen. Men noen som har noe tips eller triks som kan hjelpe med lindring?[emoji4]
 
Jeg har det en del, urelatert til graviditet da, men for meg hjelper det å ligge på en matte på gulvet med beina i været å puste heeelt ut. Da føles det som den "retter seg litt ut" på en måte. Spørs om det du har er muskulær smerte eller mer "bein"-smerte da. Jeg syns også det hjelper litt å ligge på magen og ta beina mot hodet.
 
Uff! Ikke godt! Masse god bedring! Lykke til imorgen [emoji3]
Har så sinnsykt vondt selv, skal til fysio neste uke og legen har sagt at om jeg ikke blir bedre skal vi vurdere sykemelding [emoji1360]
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp