Saltvann har en rensende effekt i nesen. Det er derfor en fordel å rense nesen med saltvann før du eventuelt bruker slimhinneavsvellende nesespray. Du får kjøpt saltvann som nesespray eller nesedråper. Saltvann kan du bruke så lenge og så ofte du vil.
ingen grense på det.
selv har jeg en veldig sensitiv nese og begynner å blø neseblod om jeg bruker det for lenge... men det ser du[;)] om du ammer kan du bruke morsmelk