Kommemtartråd til veietråd

Shake til alle måltider?:)
Nei jeg får ta salat eller rent kjøtt/fisk til middag. Da spiser jeg med gutta og de trenger ikke se at jeg slanker meg...
Må bare gjøre noe nå for å få en pang start
 
Nei jeg får ta salat eller rent kjøtt/fisk til middag. Da spiser jeg med gutta og de trenger ikke se at jeg slanker meg...
Må bare gjøre noe nå for å få en pang start
Middag med familien er flott:)
Sånn gjorde jeg det før også.
 
Sikkert dumt spm men hvordan greier dere å quote fra en annen tråd?? Er det ikke det dere øverste har gjort?
 
Minus 200 g. Nøyaktig 67 kg nå :D Stått på dette tallet i over en mnd også så det så :p Så er fornøyd med 200 gram. Så lenge det går ned så :D
 
Yupp, opp i vekt siste uka. Det kom absolutt ikke som noen bombe... Uka startet med TR og fortsatte med null motivasjon og sjokoladespising hver dag :rolleyes:

Kjenner motivasjonen er på plass igjen nå, håper bare den holder seg her utover uka også. Full skjerpings igjen!
 
Yupp, opp i vekt siste uka. Det kom absolutt ikke som noen bombe... Uka startet med TR og fortsatte med null motivasjon og sjokoladespising hver dag :rolleyes:

Kjenner motivasjonen er på plass igjen nå, håper bare den holder seg her utover uka også. Full skjerpings igjen!
TR = sjokolade:p ihvertfall her...
Bra motivasjon er tilbake:)
 
TR = sjokolade:p ihvertfall her...
Bra motivasjon er tilbake:)
Ja, sjokoladesuget øker veldig de dagene her også dessverre :p

Jeg har ganske vært flink i dag da, og motivasjonen er der enda, så nå skal jeg snart ut på en joggetur for første gang på et par uker :)
 
Ja, sjokoladesuget øker veldig de dagene her også dessverre :p

Jeg har ganske vært flink i dag da, og motivasjonen er der enda, så nå skal jeg snart ut på en joggetur for første gang på et par uker :)
Så flink du er:D
Håper du fikk en fin tur!
 
Så flink du er:D
Håper du fikk en fin tur!
Ja, det ble en fin tur. Jogget 7 km for første gang i mitt liv :) Begynte å jogge for ca 3 mnd siden og det lengste jeg har jogget til nå er 5 km, men i går bestemte jeg meg for å prøve på litt mer. Følelsen etterpå var fantastisk!
 
Ja, det ble en fin tur. Jogget 7 km for første gang i mitt liv :) Begynte å jogge for ca 3 mnd siden og det lengste jeg har jogget til nå er 5 km, men i går bestemte jeg meg for å prøve på litt mer. Følelsen etterpå var fantastisk!
Oi, så bra da:D
Det er en god runde!
 
Har ikke lagt inn vekt eller mål på lenge nå pga ferie og oppussing, men vekten har lagt på det samme gjennom hele sommeren. Jeg er tydeligvis flink til å holde vekten, men det hjelper ikke når det er ned jeg vil ;) Skal på trening både tirsdag og onsdag, så kanskje det vil gi meg motivasjon til å kutte usunn mat :)
 
Har ikke lagt inn vekt eller mål på lenge nå pga ferie og oppussing, men vekten har lagt på det samme gjennom hele sommeren. Jeg er tydeligvis flink til å holde vekten, men det hjelper ikke når det er ned jeg vil ;) Skal på trening både tirsdag og onsdag, så kanskje det vil gi meg motivasjon til å kutte usunn mat :)
Stabil vekt er ihvertfall bedre enn oppgang:D
Lykke til videre!
 
Ned 0.3 kg siste uke. Går ikke akkurat fort :p De siste kiloene sitter godt de altså. Vil bli ferdig nå! :rolleyes:
 
Back
Topp