Nei jeg får ta salat eller rent kjøtt/fisk til middag. Da spiser jeg med gutta og de trenger ikke se at jeg slanker meg...Shake til alle måltider?
Må bare gjøre noe nå for å få en pang start
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Nei jeg får ta salat eller rent kjøtt/fisk til middag. Da spiser jeg med gutta og de trenger ikke se at jeg slanker meg...Shake til alle måltider?
Middag med familien er flottNei jeg får ta salat eller rent kjøtt/fisk til middag. Da spiser jeg med gutta og de trenger ikke se at jeg slanker meg...
Må bare gjøre noe nå for å få en pang start
Det er jo supertMinus 200 g. Nøyaktig 67 kg nå Stått på dette tallet i over en mnd også så det så Så er fornøyd med 200 gram. Så lenge det går ned så
TR = sjokolade ihvertfall her...Yupp, opp i vekt siste uka. Det kom absolutt ikke som noen bombe... Uka startet med TR og fortsatte med null motivasjon og sjokoladespising hver dag
Kjenner motivasjonen er på plass igjen nå, håper bare den holder seg her utover uka også. Full skjerpings igjen!
Ja, sjokoladesuget øker veldig de dagene her også dessverreTR = sjokolade ihvertfall her...
Bra motivasjon er tilbake
Jeg MÅ!!! ut å kjøpe "lovlig" sjokolade I KVELD av samme grunnJa, sjokoladesuget øker veldig de dagene her også dessverre
Jeg har ganske vært flink i dag da, og motivasjonen er der enda, så nå skal jeg snart ut på en joggetur for første gang på et par uker
Vi hadde litt for mye i hus forrige uke. Må prøve å få mannen med på å begrense hva vi kjøper av sånt noe, for det ligger i skapet og roper på meg Litt er Ok, men det tar fort overhåndJeg MÅ!!! ut å kjøpe "lovlig" sjokolade I KVELD av samme grunn
Så flink du erJa, sjokoladesuget øker veldig de dagene her også dessverre
Jeg har ganske vært flink i dag da, og motivasjonen er der enda, så nå skal jeg snart ut på en joggetur for første gang på et par uker
Ja, det ble en fin tur. Jogget 7 km for første gang i mitt liv Begynte å jogge for ca 3 mnd siden og det lengste jeg har jogget til nå er 5 km, men i går bestemte jeg meg for å prøve på litt mer. Følelsen etterpå var fantastisk!Så flink du er
Håper du fikk en fin tur!
Oi, så bra daJa, det ble en fin tur. Jogget 7 km for første gang i mitt liv Begynte å jogge for ca 3 mnd siden og det lengste jeg har jogget til nå er 5 km, men i går bestemte jeg meg for å prøve på litt mer. Følelsen etterpå var fantastisk!
Stabil vekt er ihvertfall bedre enn oppgangHar ikke lagt inn vekt eller mål på lenge nå pga ferie og oppussing, men vekten har lagt på det samme gjennom hele sommeren. Jeg er tydeligvis flink til å holde vekten, men det hjelper ikke når det er ned jeg vil Skal på trening både tirsdag og onsdag, så kanskje det vil gi meg motivasjon til å kutte usunn mat
Så bra Hvor lenge er det siden du veide deg sist? Hvor mye mer skal du ned?Oj! 65.5 kg. 1.5 kg det siden sist! Wow I sjokk
Veide meg sist for ei uke siden Så kjempefornøyd.Så bra Hvor lenge er det siden du veide deg sist? Hvor mye mer skal du ned?
Jippi, så bra!Oj! 65.5 kg. 1.5 kg det siden sist! Wow I sjokk