Fredag - veiedag: -1,9 kg
Godt fornøyd med ukas vektnedgang, selv om det var en del vann ifb. med mensen.
Har planer om å starte opp med trening, igjen, men det er ikke lett med dårlig søvn og en stressa kropp med lite overskudd. Planen er å starte med korte økter til uka: 15 min på ellipse-maskina, ett sett markløft, og noen kjerneøvelser. Må bare blir ferdig med jobbhelga, først.
Kjøpte meg aktivitetsklokke for litt siden, og har funnet ut at pulsen min er litt vel høy gjennom dagen. Tåler ikke stress lenger, og det må jeg få gjort noe med. Kanskje yoga er tingen?
Ellers skal jeg starte søken etter EL fra mandag av (CD 10). Litt spent på det. 