Koffein og pepsi Max

[Peonen]

Må lufte hodet litt.
Kuttet HELT ut kaffen, og om jeg skal ha drikker jeg koffeinfri. Noe som i seg selv er utrolig drakk opp mot 6-8 kopper om dagen ellers. Men Pepsi Max klarer jeg ikke å kutte ut helt. Skal sies jeg drakk massevis av det før jeg ble gravid og har gjort i sikkert 15 år.
Føler meg litt råtten ift aspertam og alt skremselsgreiene med det :/
Trøster meg med at det ikke står direkte om dette i retningslinjene, og ser jo flere andre spiser mye usukret greier i svangerskapet uten å blunke.

 

[..christine..]

Drikker cola uten å tenke så veldig mye på det

Hvor mye drikker du om dagen da?

 

[FruVims]

Pepsi max [emoji7]

 

[Skach]

Imponerende at du klarte å slutte med kaffe Norsk helsevesen kommer jo ikke med noe konkret på søtningsmiddel, annet enn begrens inntaket at kunstig søtningsmiddel. Jeg leste en islandsk studie som viste at aspartam kan føre til for tidlig fødsel, det virket som en seriøs studie, så jeg kuttet tyggegummien som hadde aspartam i seg Men så er jeg en smule kontrollfreak, og det eneste jeg kan kontrollere i svangerskapet er jo aktiviteten min og hva jeg putter i munnen, så jeg har kuttet alt av søtsaker i tillegg og prøver å få i meg det som helsevesenet anbefaler, mens samboer bare rister på hodet I den studien så var det ett ganske høyt inntak før de så noe forskjell, så med mindre du drikker flere liter om dagen, så ville jeg hatt god samvittighet og vært fornøyd med å ha fått til å kutte kaffe

 

[Peonen]

Drikker cola uten å tenke så veldig mye på det

Hvor mye drikker du om dagen da?

Godt å høre!
Nå har jeg begrenset meg til max to glass om dagen. Men synes det er lite
Kan jo drikke over en liter uten at det er noen fare ift koffeininntaket har jeg lest.
Slitsomt å ha sånn sug Hehe.. blir desverre til at jeg putter andre ting i munnen i stedet! Tror egentlig ikke det er bedre!

 

[Peonen]

Pepsi max [emoji7]

Oh yes min last i livet

 

[Peonen]

Imponerende at du klarte å slutte med kaffe Norsk helsevesen kommer jo ikke med noe konkret på søtningsmiddel, annet enn begrens inntaket at kunstig søtningsmiddel. Jeg leste en islandsk studie som viste at aspartam kan føre til for tidlig fødsel, det virket som en seriøs studie, så jeg kuttet tyggegummien som hadde aspartam i seg Men så er jeg en smule kontrollfreak, og det eneste jeg kan kontrollere i svangerskapet er jo aktiviteten min og hva jeg putter i munnen, så jeg har kuttet alt av søtsaker i tillegg og prøver å få i meg det som helsevesenet anbefaler, mens samboer bare rister på hodet I den studien så var det ett ganske høyt inntak før de så noe forskjell, så med mindre du drikker flere liter om dagen, så ville jeg hatt god samvittighet og vært fornøyd med å ha fått til å kutte kaffe

Takk ja ganske fornøyd med det selv! Men gått utrolig bra! Hjelper med en koffeinfri en gang i blandt da

Ja det er det jeg har fått med meg også. Jeg spiser lite kunstig søtning ellers i kosten og Pepsi blir det jo ikke uhorvelige mengder av nå uansett når jeg vet babyen er i magen
Men er også litt kontrollfreak, og det kan jo være bra det.
Men tror jeg skal stole på retningslinjene og tenke koffein siden det er det de har nevnt mest om, og ikke "holde igjen". Da blir ofte suget etter det verre

 

[Fenomen]

Sniker fra desember.

Jeg har ikke kuttet ut Pepsi Max'en men til gjengjeld drikker jeg ikke kaffe eller te så jeg føler det er halvveis innafor. Jeg prøver å begrense inntaket det jeg klarer, da.

 

[Peonen]

Sniker fra desember.

Jeg har ikke kuttet ut Pepsi Max'en men til gjengjeld drikker jeg ikke kaffe eller te så jeg føler det er halvveis innafor. Jeg prøver å begrense inntaket det jeg klarer, da.

Godt å høre! Vet ikke hvor mye lenger fremme du er enn meg, men alt har vel vært normalt med målinger osv vil jeg tro?
Tror pepsi Max er nøkkelen min til å klare å holde vektoppgangen moderat og ikke putte annet i munnen
Vært det ellers i livet, selvom jeg nå veier en god del mer enn ellers.

 

[Fenomen]

Godt å høre! Vet ikke hvor mye lenger fremme du er enn meg, men alt har vel vært normalt med målinger osv vil jeg tro?
Tror pepsi Max er nøkkelen min til å klare å holde vektoppgangen moderat og ikke putte annet i munnen
Vært det ellers i livet, selvom jeg nå veier en god del mer enn ellers.

Jeg er 27+0 Alt har vært normalt så langt, både blodprøver, urinprøver og på UL

 

[Peonen]

Jeg er 27+0 Alt har vært normalt så langt, både blodprøver, urinprøver og på UL

Ikke sant da skal jeg ta det mer med ro ift dette der! Han vokser jo å gror inni der når termin var satt frem 9 dager Hehe hvertfall kraniet og lårbeinet

 

[Heipadei]

Null stress I mitt forrige svskap drakk jeg 1boks Battery energidrikk så og si daglig. Ikke noe avvik noen plass, å ungen ble verdens roligste og enkleste baby

 

[..christine..]

Godt å høre!
Nå har jeg begrenset meg til max to glass om dagen. Men synes det er lite
Kan jo drikke over en liter uten at det er noen fare ift koffeininntaket har jeg lest.
Slitsomt å ha sånn sug Hehe.. blir desverre til at jeg putter andre ting i munnen i stedet! Tror egentlig ikke det er bedre!

Det tror ikke jeg heller. Det er jo uansett ikke store dosen du får i deg. Så jeg hadde nok ikke tenkt noe på det drikk en 2-3(4) glass om dagen. Og unngå heller det andre søte

 

[Peonen]

Nå har jeg kjøpt meg en 1/2 l flaske med Pepsi Max altså! Hehe

 

[Ceccii86]

Jeg fikk beskjed av lege at det ikke er gjort nok undersøkelser på kunstige søtningsstoffer enda (i forhold til sukker), men at light brus generelt sett inneholder stoffer som ikke nødvendigvis er bra for fosteret og jeg burde holde meg unna. Skulle drikke vanlig cola ved mye svimmelhet, da jeg har hatt problemer med blodtrykksfall.

En venninne fikk samme beskjed fra overlegen på sykehuset at Pepsi Max burde man holde seg unna i svangerskapet (hun drakk ca 3 glass om dagen). Både på grunn av koffein, kunstige søtningsstoffer, og andre stoffer.

Både leger og jordmødre generelt anbefaler jo og at barn under 3 skal holde seg unna kunstige søtningsstoffer, så vil jo tro dette gjelder når det er et foster det er snakk om og. http://www.kk.no/mamma/det-er-farlig-for-barn-a-drikke-eller-spise-light-produkter-63925198

Brus er liksom en så liten (og uansett usunn, enten det er med eller uten sukker) ting å holde seg unna i ni måneder (med mindre man ikke får i seg noe annet selvfølgelig).

 

[Peonen]

Jeg fikk beskjed av lege at det ikke er gjort nok undersøkelser på kunstige søtningsstoffer enda (i forhold til sukker), men at light brus generelt sett inneholder stoffer som ikke nødvendigvis er bra for fosteret og jeg burde holde meg unna. Skulle drikke vanlig cola ved mye svimmelhet, da jeg har hatt problemer med blodtrykksfall.

En venninne fikk samme beskjed fra overlegen på sykehuset at Pepsi Max burde man holde seg unna i svangerskapet (hun drakk ca 3 glass om dagen). Både på grunn av koffein, kunstige søtningsstoffer, og andre stoffer.

Både leger og jordmødre generelt anbefaler jo og at barn under 3 skal holde seg unna kunstige søtningsstoffer, så vil jo tro dette gjelder når det er et foster det er snakk om og. http://www.kk.no/mamma/det-er-farlig-for-barn-a-drikke-eller-spise-light-produkter-63925198

Brus er liksom en så liten (og uansett usunn, enten det er med eller uten sukker) ting å holde seg unna i ni måneder (med mindre man ikke får i seg noe annet selvfølgelig).

Ja det er akkurat det. Lite studier på det, og dermed vanskelig å vite. Men koffein har jeg kontroll på og drikker litt Pepsi Max i svangerskapet. Det går nok bra

 

[Polying]

Må lufte hodet litt.
Kuttet HELT ut kaffen, og om jeg skal ha drikker jeg koffeinfri. Noe som i seg selv er utrolig drakk opp mot 6-8 kopper om dagen ellers. Men Pepsi Max klarer jeg ikke å kutte ut helt. Skal sies jeg drakk massevis av det før jeg ble gravid og har gjort i sikkert 15 år.
Føler meg litt råtten ift aspertam og alt skremselsgreiene med det :/
Trøster meg med at det ikke står direkte om dette i retningslinjene, og ser jo flere andre spiser mye usukret greier i svangerskapet uten å blunke.

Dette har jeg slittt med også. Har regnet på det:

Du kan drikke ca 1L cola zero per dag, om du ikke drikker annen koffein, og fremdeles være innenfor grensene av det helsedirektoratet anbefaler. Vil tro koffein-innholdet i Pepsi max er noe tilsvarende cola zero.

 

[Peonen]

Dette har jeg slittt med også. Har regnet på det:

Du kan drikke ca 1L cola zero per dag, om du ikke drikker annen koffein, og fremdeles være innenfor grensene av det helsedirektoratet anbefaler. Vil tro koffein-innholdet i Pepsi max er noe tilsvarende cola zero.

Jeg har også funnet ut! Jeg koser meg med litt Pepsi Max når jeg har lyst.. drikker ikke kaffe