Knipetråd!

[Jolanda]

.

 

[Månelilje]

Prøver å huske det så godt jeg kan, men blir nok ikke så ofte som jeg burde...

 

[Mrs_F]

Glemmer det
Men må bli flinkere da nysing er risikosport

 

[Sunny90]

Har dere noen ulike «knipe-rutiner/program» dere følger? Antall og repetisjoner?

 

[Eskimonika]

Knip

 

[Månelilje]

Har dere noen ulike «knipe-rutiner/program» dere følger? Antall og repetisjoner?

Det er sikkert lurt, men for min del gjør jeg bare noen knip hver gang jeg husker det. Jeg har allerede et treningsprogram for ryggen og bekkenet som jeg har fått av fysio som jeg skal gjøre hver dag og jeg orker ikke flere program

 

[Oktoberprinsesse17]

Har dere noen ulike «knipe-rutiner/program» dere følger? Antall og repetisjoner?

Inne på appen Preggers er det et knipeprogram som jeg har brukt et par ganger, ligger under verktøy

 

[Bruspulver]

Husker kniping når jeg ser denne tråden

 

[Jolanda]

Opp!

 

[Toffifee]

Knip

 

[Mrs_F]

Knip

 

[Pjusken91]

Knip

 

[Månelilje]

Knip-knip!

 

[Eskimonika]

Knip

 

[Jolanda]

Opp!

 

[Toffifee]

Knip

 

[Toffifee]

Kniiiiiip

 

[Eliz92]

Glemmer ofte

 

[Vbt]

Er sløv, husker det når jeg ser slike tråder

 

[Månelilje]

Er det meningen at man skal bli sterkere eller at det skal bli lettere etterhvert? Jeg kniper nå og da, men føler ikke noen fremgang slik som med annen styrketrening.