Knipe knipe ;)

[Snøfrid]

Husker dere å knipe jenter?

Jeg er kjempe dårlig til det, men prøver å huske det...
            vet det er kjedelig, men som det kommer til å lønne seg etter fødselen!

 

[Monsim]

jeg var veldig flink før forrige fødsel og etter fødsel, så det hjalp virkelig. Denne gangen fikk jeg tidlig nedpress og bekkenløsning, etterhvert har det ført til lekasje når jeg hoster eller kaster opp:( jeg gjør fortsatt knipeøvelser, men klarer ikke å kjenne musklene nå så er spent på om jeg blir kvitt problemet etter fødsel. Jordmor sa det var viktig å uansett knipe, da får man lettere kontakt og kontroll igjen på musklene etter fødsel.

 

[Snøfrid]

Kjenner dette nedpresset også, føler meg også mer "hoven" der nede den siste mnd, hadde det ikke forrige svangerskap. Dette gjør det litt vanskelige å knipe musklene sammen...om dere skjønner? :P

 

[Monsim]

yes, jeg skjønner akkurat hva du mener. Vi får knipe og håpe det er riktig;)

 

[Danmi]

Hei. Jeg gjør knipe øvelser så ofte jeg husker,var flink de andre svangerskapene og,men denne gang har jeg blitt skikkelig forkjølt og hoster til jeg brekker meg. Da kjennes det ut som jeg tisser meg ut- har jeg da ikke trent nok eller trent feil kansje?? Eller kan det være bare at hosten er så kraftig at det er uungåelig?

 

[Snøfrid]

Hjelper nok å knipe, men av og til er det kanskje uunngåelig? :/

 

[Monsim]

jeg har samme problem som deg Danmi:( spurte både JM og gyn legen og de sa at det var ikke unaturlig og behøvde ikke bekymre meg. Det viktigste er å fortsette med knipeøvelser. Jeg hoster myyyye og har gjort det i 4 uker nå og jeg kaster opp flere ganger daglig, og trykket er så kraftig at det da blir lekkasje:(