Knipeøvelser

[Bkno7899862]

Hei! Er dere flinke å gjøre knipeøvelser? Jeg har utsatt det alt for lenge
Begynte i dag med knipeøvelsene i appen helseoversikt og tenker å prøve å gjennomføre dette hver dag frem mot fødsel.

Når jeg gjorde knipeøvelsene nå fikk jeg vondt på venstre side og ned låret. Noen som vet hva det kan komme av? Kjennes nesten ut som slik smerte som det strammer i et arr, men jeg har ikke sydd eller revnet der under tidligere fødsel. Tenker å høre med jordmor på neste time.

 

[FEB96]

Skulle ønske jeg var flinkere å huske det, er jo grusomt å nesten tisse seg ut når jeg spyr eller nyser... men mamma sier jeg skal gjøre det når jeg pusser tennene og lager middag, sa blir det jo 3 gang om dagen

 

[Bkno7899862]

Skulle ønske jeg var flinkere å huske det, er jo grusomt å nesten tisse seg ut når jeg spyr eller nyser... men mamma sier jeg skal gjøre det når jeg pusser tennene og lager middag, sa blir det jo 3 gang om dagen

Ja, det er veldig lett å glemme lurt det moren din sier, så kanskje man får det inn som en rutine