Knipeøvelser

[Knekkebrød]

De er fryktelig ubehagelige å gjøre, er det bare meg? Har ikke noe i mot å trene og svette litt, men knipeøvelser kjennes skikkelig ubehagelig og får nesten en kvalmende følelse av å gjøre de. Er det viktig mtp fødsel og tiden etterpå å gjøre desse øvelsene? Noen erfaringer?

 

[ma15&17]

Om de er viktig? Ja!! Om det er tiltak? Ja!!!!!!
Kjenner meg ikke igjen i det å bli kvalm da, men synes bare det er stress og slitsomt.. Men fint å ha litt blærekontroll når man blir eldre så jeg gjør det likevel, ikke så ofte som jeg burde men..

 

[Lillafrosk]

Høres rart ut. Jeg får ofte frysninger av å gjøre det.
Men om det er viktig? Ja. Ikke med tanke på fødsel og tiden deretter - bare.. generelt. Du blir slappere nedentil hele tiden uten øvelser. Spesielt etter fødsel, men uansett. Det er bare for å redusere sjansen for å tisse på seg.

 

[Angelic]

Fysioterapeuten min sa det bare var tull, uten å utdype den påstanden nærmere..

 

[Malla89]

Fysioterapeuten min sa det bare var tull, uten å utdype den påstanden nærmere..

Hva var tull? Kniping ?

 

[Angelic]

Hva var tull? Kniping ?

Ja.. Bare tull å drive med denne knipinga..

 

[Sommerbarn88]

Fysioterapeuten min sa det bare var tull, uten å utdype den påstanden nærmere..

Det var da en rar ting og si. Jeg er med i sånn treningsgruppe hos fysioterapeuten min, etter fødsel. Og hun forteller hvergang hvor viktig det er å knipe. Og ikke bare etter en fødsel, men også ellers

 

[Persienna]

Ja.. Bare tull å drive med denne knipinga..

Så det er greit å være vid som ei låvedør da?

 

[Angelic]

Det var da en rar ting og si. Jeg er med i sånn treningsgruppe hos fysioterapeuten min, etter fødsel. Og hun forteller hvergang hvor viktig det er å knipe. Og ikke bare etter en fødsel, men også ellers

Så det er greit å være vid som ei låvedør da?

Ja,altså, nå vet ikke jeg hvorfor hun sa det..