Knipeøvelser

[razika]

Hvordan ligger dere an? Her er lille 5 uker i morgen, og jeg må melde pass på kniping! Glemmer det helt.

Hvordan kniper dere? Mange korte, eller få lange? Og når???

 

[TeMar]

Glemmer det her også. Kanskje jeg kniper litt en gang for dagen, men så glemmer jeg av det midt i økten igjen
Det er i så fall mange korte jeg går for.

 

[FruFrøken1991]

Jeg prøver å huske det når jeg ammer


Sent from my iPhone using BV Forum

 

[Chacha24]

Gjør det litt nå og da, ingen faste tider, bare når jeg kommer på det. I dusjen, når jeg ser på TV, skifter bleie eller klær på lillebror, sitter på do osv kniper noen sekunder ca 15ganger

 

[Chacha24]

Er det noen her som har erfaring med sånne "vekter" man bruker til å trene knipe muskelen der nede? Jeg vurderte å bestille det, men har ikke fått meg til å gjøre det føler jeg trenger en skikkelig oppstramming der nede etter to fødsler på under to år

 

[Bkno1922872]

Takk for påminnelsen

 

[Rødtoppen Hissig]

Prøver å huske det hver dag. Få og korte etter hverandre. 1uke siden fødsel

 

[sommerfugl84]

Det har jeg heeeelt glemt!

 

[FrokenM]

Gjør det mange ganger til dagen

 

[loolah]

Har ikke vært så flink til det, men prøver nå å huske på det.

 

[HønseLovisa]

Glemmer det av ja..

 

[ØnskemammaFeb16]

Jeg prøver å huske det da jeg ammer. Og trenger VIRKELIG å gjøre det masse!!

 

[Luxx]

Prøver og knipe 3 ganger om dagen, 10 ganger pr gang og kniper da i ca 10 sekunder gagen. Har blitt helt avglemt den siste uken da :/