Knip!
- Trådstarter Solnr2
- Opprettet
Uff, hadde det bare ikke vært såååå kjedelig!!!
Denne tråden var genial!! Kniper hver gang jeg ser den! Hvor lenge av gangen?
Godt denne dukket opp, jeg glemmer dette helt av!
Tar selv bare å kniper ca 5 sekunder sånn ca 20 ganger før jeg faller av igjen og gjør andre ting. Men finnes vel en fasit man kan søke opp om hvor lenge man skal holde og antall knip
Tar selv bare å kniper ca 5 sekunder sånn ca 20 ganger før jeg faller av igjen og gjør andre ting. Men finnes vel en fasit man kan søke opp om hvor lenge man skal holde og antall knip
Mener å huske at en episode fra Jordmorpodden var ganske informativ og bra mtp knip. Jeg lagret den i forrige svangerskap, men har ikke hørt den denne gangen. Tror de sier noe om hvordan man skal gjøre det 
open.spotify.com
Bekkenbunnen - hengekøyer, graviditet og trening
Jordmorpodden - om graviditet fødsel og barseltid · Episode
open.spotify.com
Helt enig - var derfor jeg måtte lage den - ellers husker jeg aldri på det
Dette sier babyverden i hvert fall - og jeg gjør ca det. Prøver å holde opp mot 10 sek hver gang, men er tungt i starten! Og gjentar 5 ganger
Vedlegg
Shit, kjenner jeg nesten ikke har noe styrke der!! Har vært gravid en gang før, lakk også da under graviditeten, men null problem etter fødsel. Så rart!Helt enig - var derfor jeg måtte lage den - ellers husker jeg aldri på det
Dette sier babyverden i hvert fall - og jeg gjør ca det. Prøver å holde opp mot 10 sek hver gang, men er tungt i starten! Og gjentar 5 ganger
Kniiip