Knip!

[Stardust]

Stjeler denne tråden fra en tidligere treningsgruppe! Som de fleste sikkert vet er det veldig viktig med knipeøvelser for alle kvinner, men spesielt nå som vi er gravide!
Så denne tråden kan minne folk på å gjøre knipeøvelser

 

[Stardust]

App som kan hjelpe med dette! Andre som har gode tips?

 

[Hulda]

Jaaaa!! Var så dårlig på å gjøre det med førstemann! Tissa på meg i en "hopp og sprett" time på sats!!

 

[Stardust]

Husk å knipe

 

[Duracellia]

KPFE anbefales Veldig enkel app, hvor man kan sette en anonym alarm til å ringe når det passer seg [emoji6] Kan tilpasse treningsøkten selv også.

 

[Nori10]

vi får prøve å holde denne ls gt oppe som en påminnelse[emoji23]

 

[Stardust]

Knip knip!

 

[Lykkespire<3]

Kniiiiiiiip

Veldig viktig når man kommer opp i årene også når man er ferdig med svangerskap og føding Ellers kan du få store problemer med, og holde deg...

 

[Belive]

Bahhh.. hater å knipe[emoji28]