Jeg er med på et bekkenbunnsprosjekt på A-hus. vi trener en gang i uka med fysioterapaut og et par minutter hjemme hver dag. målte styrken før vi begynnte treningen og har vært å malt igjen nå. har trent i 3,5mnd
SÅ KNIP!!!! DET FUNGERER!!!!
noen små minutter hver dag gjør underverker
SÅ KNIP!!!! DET FUNGERER!!!!
noen små minutter hver dag gjør underverker