Ved begynnende forkjølelse:
- C-vitamin. Ta en enkelt dose av en litt sterkere utgave.
- Sitronbåt. Tygg en sitronbåt uten skall langsomt, og la det sure renne sakte ned i svelget.
- La en teskje nypeekstrakt smelte sakte i munnen.
Mot forkjølelse og influensa:
- Kvern hvit eller sort pepper og bland så mye du orker i H-melk. Kok opp peppermelka, drikk i små slurker.
- Finhakk en middels stor løk og kok den i 2 dl vann i 15 minutter. Dynk en lerretsremse med løksaft, og bind den rundt halsen.
- Ligg på en hodepute fylt med høvelflis av furu så kvaesterk som mulig.
- Ha peppermynteolje på lommetørkleet eller på puta.
- Kutt opp rå løk og ha det på nattbordet. Det løser slim og tett nese.
- Smør sitron og salt i neseborene.
- Skyll munnen med jordnøttolje i 15 minutter, uten å svelge. Smittestoffene blir med ut når du spytter ut oljen, og skal hjelpe mot sår hals. Rengjør vasken godt etterpå og puss tennene og tungen.
- Ha noen dråper eterisk olje fra eukalyptus, peppermynte, eller kamille i en kjele sammen med vann. Kok opp. Sitt over kjelen, dekk til med et håndkle over hodet og led dampen opp til ansiktet.
Rådene brukes på eget ansvar. Er du syk, bør du oppsøke lege.
http://www.vl.no/magasin/viogvart/article3890539.ece