Keisersnitt

[jealie26]

Til dere som har tatt det her... hvor forsiktige er dere egentlig? Jeg bærer og løfter, vasker og rydder, handler og alt som normalt jeg...de sier jo 6 uker før man kan løfte noe annet enn sin egen unge...
Bærer selvsagt ikke store tunge ting...
Og har dere begynt å trene magemuskler enda? eller er dette og 6 uker ventetid på? [:)]

 

[lillia25]

jeg tok keisernitt på fredag så foreløpig forsiktig siden det er så nylig..men merker jo det er vanskelig å unngå løft. Fikk beskjed om å bare bære babyen i beg.. Men han veier jo 4300 så det er jo litt.
Var på fysioterapitime på sykehuset mens jeg var der og der fikk vi tips om div øvelser. Både for bekkenet og magen. Og for bena for å unngå blodpropp. Øvelsene minner om de enkleste jeg lærte på gravidyogaen.
Men ikke situps...det er vist fyfy[;)]

 

[Smiley80]

Jeg gjør det meste som jeg gjorde før, men bærer ikke mye som er tyngre enn babyen [:)] Situps har jeg ikke begynt med, skal vel være forsiktig med det de første ukene... Eneste treningen jeg gjør er å gå trilletur [;)]