Karpaltunnelsyndrom

[MaiMamma2015]

Noen med erfaring her?

Jeg dovner bort i hendene hver natt og noen ganger på dag, og har vondt for å bøye fingrene. Google forteller meg da at dette er karpaltunnelsyndrom, så tenkte å høre med jordmor, men kanskje noen vil dele om de har problemer?

 

[Polying]

Ei venninne hadde det i forrige svangerskap. Var rimelig ille, fysioterapeut hjalp litt. Ble vesentlig mye bedre etter fødselen.

 

[MaiMamma2015]

Ei venninne hadde det i forrige svangerskap. Var rimelig ille, fysioterapeut hjalp litt. Ble vesentlig mye bedre etter fødselen.

Satser på det kan jo høre med fysioterapeuten min også, så takk for tips der

 

[Septokt19]

Jeg har fått det dette svangerskapet. Ganske så ubehagelig. Etter råd fra kiro, kjøpte jeg skinner til hender+litt oppover underarmen som holder håndleddet i riktig vinkel / for best mulig blodgjennomstrømning. Sover med de. Hjelper litt. Men syns også de strammer litt ubehagelig, så har brukt de mindre i det siste. I tillegg, sitte på stol med armlener og presse underarmen ned mot armlenet. Da vil håndleddet også komme i rett posisjon. Ellers går jo dette over for manges del etter svangerskapet. Faktisk hadde håndleddene mine feilposisjon pga noe helt oppi skuldrene som jeg gjorde feil, men det er vanskelig å forklare skriftlig, føler jeg.

 

[MaiMamma2015]

Jeg har fått det dette svangerskapet. Ganske så ubehagelig. Etter råd fra kiro, kjøpte jeg skinner til hender+litt oppover underarmen som holder håndleddet i riktig vinkel / for best mulig blodgjennomstrømning. Sover med de. Hjelper litt. Men syns også de strammer litt ubehagelig, så har brukt de mindre i det siste. I tillegg, sitte på stol med armlener og presse underarmen ned mot armlenet. Da vil håndleddet også komme i rett posisjon. Ellers går jo dette over for manges del etter svangerskapet. Faktisk hadde håndleddene mine feilposisjon pga noe helt oppi skuldrene som jeg gjorde feil, men det er vanskelig å forklare skriftlig, føler jeg.

Skal snakke med fysio i morgen (må bare huske det). Jeg er så stiv i fingrene om morgenen at det gjør vondt, og selv om det heldigvis blir bedre i løpet av dagen så er det ikke noe særlig da heller. Trodde det var pga strikking, men har hatt pause en stund nå uten at det har blitt bedre. Syns også det er ubehagelig med den numne følelsen jeg våkner av om natta :/ pga strikkingen så er jeg flink til å støtte opp armene heldigvis
Takk for svar

 

[Septokt19]

Skal snakke med fysio i morgen (må bare huske det). Jeg er så stiv i fingrene om morgenen at det gjør vondt, og selv om det heldigvis blir bedre i løpet av dagen så er det ikke noe særlig da heller. Trodde det var pga strikking, men har hatt pause en stund nå uten at det har blitt bedre. Syns også det er ubehagelig med den numne følelsen jeg våkner av om natta :/ pga strikkingen så er jeg flink til å støtte opp armene heldigvis
Takk for svar

Det er ganske ubehagelig/vondt ja... håper du får litt hjelp. Jeg spiller flere instrumenter/mest piano både i fritid og jobb, så jeg hååååper det går over etter fødsel... spent!!

 

[MaiMamma2015]

Det er ganske ubehagelig/vondt ja... håper du får litt hjelp. Jeg spiller flere instrumenter/mest piano både i fritid og jobb, så jeg hååååper det går over etter fødsel... spent!!

Uff ja det må jo gå bort da!

 

[Aicelain]

Jeg har det. Er så ikke at jeg våkner flere ganger per natt av at hendene er nummene. Vanskelig å feks skjære brød om morgenen, har tid før hendene funker. Fikk det fleire svangerskap også. Da gikk det over litt etter fødsel.

Forrige gang fikk jeg også de quervains senebetennelse i begge hender. Det ble derimot værre etter lillegutt kom. Klarte nesten ikke holde han. Men det ble heldigvis fikset med en enkelt kortison behandling

 

[MaiMamma2015]

Jeg har det. Er så ikke at jeg våkner flere ganger per natt av at hendene er nummene. Vanskelig å feks skjære brød om morgenen, har tid før hendene funker. Fikk det fleire svangerskap også. Da gikk det over litt etter fødsel.

Forrige gang fikk jeg også de quervains senebetennelse i begge hender. Det ble derimot værre etter lillegutt kom. Klarte nesten ikke holde han. Men det ble heldigvis fikset med en enkelt kortison behandling

Gikk du til legen eller noe med det? Er usikker på om det egentlig er nødvendig, hva kan han gjøre liksom

 

[Aicelain]

Gikk du til legen eller noe med det? Er usikker på om det egentlig er nødvendig, hva kan han gjøre liksom

Jeg har snakket med legen. Får bare beskjed om å holde ut og at det sikkert blir bedre etter fødsel. Er ikke så mye man kan gjøre med det tror jeg

 

[Moderator Kristin]

Jeg har snakket med legen. Får bare beskjed om å holde ut og at det sikkert blir bedre etter fødsel. Er ikke så mye man kan gjøre med det tror jeg

Det var jo ikke noe særlig da. Har du snakket med fysioterapaut?

 

[Septokt19]

Jeg har snakket med legen. Får bare beskjed om å holde ut og at det sikkert blir bedre etter fødsel. Er ikke så mye man kan gjøre med det tror jeg

Ifølge kiropraktoren min, så kan det hjelpe å holde håndleddet mest mulig i den ideelle posisjonen sin. Dvs å passe på å ikke ha «knekk» i håndleddet nedover på en måte, men heller 15 grader oppover. Da skaper man best mulighet for blodgjennomstrømming.

 

[MaiMamma2015]

Jeg har snakket med legen. Får bare beskjed om å holde ut og at det sikkert blir bedre etter fødsel. Er ikke så mye man kan gjøre med det tror jeg

Nei det er nettopp det, legen kan jo ikke gjøre så mye så da føler jeg det er unødvendig.