Jeg har hatt muskulære smerter i Venstre side av rumpa et par uker, særlig når jeg reiser meg fra liggestilling. Idag gjorde jeg noen yogaøvelser for å strekke meg litt i tillegg til at jeg brukte en massasjerull. La meg en liten stund på sofaen etter det, og da jeg reiste meg var smerten tilbake, i tillegg til stivhet ned låret og til bak kneet.
er litt redd for å strekke noe feil nå, noen som vet om dette kan være bekkenlåsning?
er litt redd for å strekke noe feil nå, noen som vet om dette kan være bekkenlåsning?
