Kamper i tærne..

[Mrs.Mona]

Etter at jeg har lagt meg og strekker ut bena får jeg fryktelig ofte kamper i tærne.. Jeg vet jo at det er relativt vanlig, men er det noen som har noen råd som kan hjelpe??

BVforum via Samsung

 

[lan77]

Magnesium er vist tingen

 

[Maje-Mor]

Magnesium, gå litt og strekke og tøye og bøye før du legger deg, og så har jeg hørt noen knyte en ulltråd rundt ankelen (!?!) - skikkelig kjerringråd, men de insisterte nå på at det hjalp Har sånn holder-på-å-få-krampe følelse ofte her, men ikke slått til skikkelig ennå.

 

[Niceday]

har ikke krampe i tærne, men i leggene.... hører magnesium skal funke, men her er det bare strekke ut og belaste foten som hjelper.....

 

[Blossom83]

Jeg har ikke tærne, men i leggene. Begynte med magnesium og det hjalp veldig