Kalde ben

massasje eller ej varmepute[;)]hvis du ikke har varmepute ,kan du fylle opp ei stor brusflaske med varmt vann og legge under føttene[:)]
 
Hvis du fryser pga. av dårlig blodsirkulasjon i beina så hjelper det å legge seg på ryggen, beina i været og rotere anklene forsiktig begge veier. Kan være greit å gjøre når du sitter foran tv'en[:)]
Har dessuten hørt om en slags såle du kan kjøpe og legge inn i skoene som skal være med på å øke sirkulasjoen, husker ikke hva den heter[8|]
Trening hjelper også[:D]
 
Den sålen har jeg! Veldig bra! Finnes også en krem du kan smøre deg med for kalde føtter. Den er utrolig god!! Kjøpes hos fotpleie.
 
Masse gode råd her, men...lei av å gå i ullsokker?? Det er jo så deilig!!!
 
Back
Topp