Jogging?

[BergenBaby2015]

Hei! Noen av dere som har snakket med lege/jordmor om jogging i første trimester? Synes å huske fra sist graviditet at en kunne jogge, men ikke med superhøy intensitet...

 

[tolilla]

En kan vel holde på med det meste slik som en gjorde før, men anpasse det etter egen form?

 

[Minisusa01]

Snakket med legen om slikt idag faktisk, og hu sa at det var bare å være i aktivitet som normalt. Men selvfølgelig passe litt på så det ikke
Blir alt for intenst

 

[MaiMamma2015]

Bare å jogge, det går helt fint om du blir ekstra sliten så kan du jo ta det litt roligere i perioder