Hei.
Er det noen som driver med jogging/løping og i tillegg ammer? Fødte for noen uker siden. Har lyst å etter hvert ta opp litt kondisjonstrening. Spiller til vanlig fotball (opphold nå).
Jeg lurer altså på om det funker med amming og denne type trening? Eller er det veldig ubehagelig i brystene?
Kanskje noen har noen tips.
Er det noen som driver med jogging/løping og i tillegg ammer? Fødte for noen uker siden. Har lyst å etter hvert ta opp litt kondisjonstrening. Spiller til vanlig fotball (opphold nå).
Jeg lurer altså på om det funker med amming og denne type trening? Eller er det veldig ubehagelig i brystene?
Kanskje noen har noen tips.