MalinDalin
Forumet er livet
Begynt å shredde. 1. Dag i dag. Trodde ikke jeg var i SÅ dårlig form assa! Fy fela så sliten jeg er! Rett i dusjen nå før lille våkner. Hvordan skal jeg klare 30 dager med detta??
Jillian er gal!
- Trådstarter MalinDalin
- Opprettet
LilleOoops
Forumet er livet
Hehe,hun er rå.
Gi det en uke,så går den værste biten over [8D]
Gi det en uke,så går den værste biten over [8D]
*mammatil2*
Gift med forumet
Jeg er på dag 6 idag, og nå går det dritbra! [:D][:D]
Bare gi det noen dager [;)][;)]
Bare gi det noen dager [;)][;)]
MalinDalin
Forumet er livet
Haha! Ja kan jo ikke gi opp nå. Da tror jeg gubben klikker som gikk jorda rundt for å få tak i DVDn. Så jo gjennom den først å tenkte: hva er det folk klager over? Ser jo lett som en plett ut! Kan si pipa fikk en annen lyd 20 min etterpå da jeg sto å skalv i treningsbulsa og peste som en st bernad på en varm dag!
Hjalp det for dere? Gikk dere ned og fikk strammet opp! Må gjøre noe! Får ondt i magen når jeg tenker på bikini sesongen!
Hjalp det for dere? Gikk dere ned og fikk strammet opp! Må gjøre noe! Får ondt i magen når jeg tenker på bikini sesongen!
LilleOoops
Forumet er livet
Magen min minket,og strammet seg ganske bra på de 3 ukene jeg rakk å holde på,men jeg tok kun level1 i 3 uker,haha.
Turte ikke hoppe på nivå 2-3 før jeg fikk litt bedre kondis,hehe.
Men,ja.DET FUNKER [:)]
Du burde også ta mål,ikke bare veie deg.Vekta merket jeg omtrent NADA på,målene derimot,en god del.
Turte ikke hoppe på nivå 2-3 før jeg fikk litt bedre kondis,hehe.
Men,ja.DET FUNKER [:)]
Du burde også ta mål,ikke bare veie deg.Vekta merket jeg omtrent NADA på,målene derimot,en god del.
ønsker4mann
Forelsket i forumet
Hvor får jeg tak i den dvden?[:)] Jeg må stramme opp både her og der. Kan ikke vise meg på ei strand med den magen jeg har nå iallefall.[:'(]
Fru Riskorn
Forumet er livet
Jeg også syntes det var sånn første dagen. Da 7 var jeg i kjempeform! Etter ti dager var jeg så sliten som jeg aldri har vært før og klarte knapt å fungere. Det er for tøft for utrente å starte så beinhardt hver eneste dag, det ville de fleste treningseksperter sagt...
Jeg syns den var veldig grei den shreddinga. Den varer akkurat så lenge at du klarer å holde ut, og du merker veldig raskt forbedring i styrke og kondisjon. Jeg klarte nesten å ta VANLIGE push ups etter de første 10 dagene. Men jeg falt ut omtrent hallveis, for jeg likte ikke opplegg nr. 2.
MalinDalin
Forumet er livet
ORIGINAL: Nøtteknekkern
Magen min minket,og strammet seg ganske bra på de 3 ukene jeg rakk å holde på,men jeg tok kun level1 i 3 uker,haha.
Turte ikke hoppe på nivå 2-3 før jeg fikk litt bedre kondis,hehe.
Men,ja.DET FUNKER [:)]
Du burde også ta mål,ikke bare veie deg.Vekta merket jeg omtrent NADA på,målene derimot,en god del.
får hverken tatt mål eller veid meg fordi jeg slet med kropp og mat før, mannen vil ikke jeg skal ha vekt eller målebånd hjemme pga det
[&:]men merker det vel på klærne!! Og får snik veid meg hos ei vennine! Skal se 4 tallet på vekta en gang!!!!
Fru Riskorn
Forumet er livet
ORIGINAL: MalinDalin
ORIGINAL: Nøtteknekkern
Magen min minket,og strammet seg ganske bra på de 3 ukene jeg rakk å holde på,men jeg tok kun level1 i 3 uker,haha.
Turte ikke hoppe på nivå 2-3 før jeg fikk litt bedre kondis,hehe.
Men,ja.DET FUNKER [:)]
Du burde også ta mål,ikke bare veie deg.Vekta merket jeg omtrent NADA på,målene derimot,en god del.
får hverken tatt mål eller veid meg fordi jeg slet med kropp og mat før, mannen vil ikke jeg skal ha vekt eller målebånd hjemme pga det
[&:]men merker det vel på klærne!! Og får snik veid meg hos ei vennine! Skal se 4 tallet på vekta en gang!!!!
Som i 40 noe????
LilleOoops
Forumet er livet
ORIGINAL: MalinDalin
ORIGINAL: Nøtteknekkern
Magen min minket,og strammet seg ganske bra på de 3 ukene jeg rakk å holde på,men jeg tok kun level1 i 3 uker,haha.
Turte ikke hoppe på nivå 2-3 før jeg fikk litt bedre kondis,hehe.
Men,ja.DET FUNKER [:)]
Du burde også ta mål,ikke bare veie deg.Vekta merket jeg omtrent NADA på,målene derimot,en god del.
får hverken tatt mål eller veid meg fordi jeg slet med kropp og mat før, mannen vil ikke jeg skal ha vekt eller målebånd hjemme pga det
[&:]men merker det vel på klærne!! Og får snik veid meg hos ei vennine! Skal se 4 tallet på vekta en gang!!!!
40kg?
MalinDalin
Forumet er livet
ORIGINAL: Fru Riskorn
ORIGINAL: MalinDalin
ORIGINAL: Nøtteknekkern
Magen min minket,og strammet seg ganske bra på de 3 ukene jeg rakk å holde på,men jeg tok kun level1 i 3 uker,haha.
Turte ikke hoppe på nivå 2-3 før jeg fikk litt bedre kondis,hehe.
Men,ja.DET FUNKER [:)]
Du burde også ta mål,ikke bare veie deg.Vekta merket jeg omtrent NADA på,målene derimot,en god del.
får hverken tatt mål eller veid meg fordi jeg slet med kropp og mat før, mannen vil ikke jeg skal ha vekt eller målebånd hjemme pga det
[&:]men merker det vel på klærne!! Og får snik veid meg hos ei vennine! Skal se 4 tallet på vekta en gang!!!!
Som i 40 noe????
ja. Ikke 4 kg totalt :) det hadde blitt voldsomt!
ønsker4mann
Forelsket i forumet
ORIGINAL: Aily
ORIGINAL: ønsker4mann
Hvor får jeg tak i den dvden?[:)] Jeg må stramme opp både her og der. Kan ikke vise meg på ei strand med den magen jeg har nå iallefall.[:'(]
Det går o ladda ner den på piratebay bl.a [;)]
Så bra. Tusen takk for tips.[:)]
Fru Riskorn
Forumet er livet
ORIGINAL: MalinDalin
ORIGINAL: Fru Riskorn
ORIGINAL: MalinDalin
ORIGINAL: Nøtteknekkern
Magen min minket,og strammet seg ganske bra på de 3 ukene jeg rakk å holde på,men jeg tok kun level1 i 3 uker,haha.
Turte ikke hoppe på nivå 2-3 før jeg fikk litt bedre kondis,hehe.
Men,ja.DET FUNKER [:)]
Du burde også ta mål,ikke bare veie deg.Vekta merket jeg omtrent NADA på,målene derimot,en god del.
får hverken tatt mål eller veid meg fordi jeg slet med kropp og mat før, mannen vil ikke jeg skal ha vekt eller målebånd hjemme pga det
[&:]men merker det vel på klærne!! Og får snik veid meg hos ei vennine! Skal se 4 tallet på vekta en gang!!!!
Som i 40 noe????
ja. Ikke 4 kg totalt :) det hadde blitt voldsomt!
Jeg synes vel egentlig at å veie noe med 40 er noe man gjør som barn jeg da... Så jeg synes det og høres litt voldsomt ut. Med mindre du er 150 høy eller lavere da naturligvis... Men, det er jo forskjell på folk[:)]
MalinDalin
Forumet er livet
ORIGINAL: Nøtteknekkern
ORIGINAL: MalinDalin
ORIGINAL: Nøtteknekkern
Magen min minket,og strammet seg ganske bra på de 3 ukene jeg rakk å holde på,men jeg tok kun level1 i 3 uker,haha.
Turte ikke hoppe på nivå 2-3 før jeg fikk litt bedre kondis,hehe.
Men,ja.DET FUNKER [:)]
Du burde også ta mål,ikke bare veie deg.Vekta merket jeg omtrent NADA på,målene derimot,en god del.
får hverken tatt mål eller veid meg fordi jeg slet med kropp og mat før, mannen vil ikke jeg skal ha vekt eller målebånd hjemme pga det
[&:]men merker det vel på klærne!! Og får snik veid meg hos ei vennine! Skal se 4 tallet på vekta en gang!!!!
40kg?
nei ikke 40 kg. Kunne tenkt meg et sted mellom 45-49. Jeg er liten assa! Kan lissom sitte på en fortauskant å dingle med bena :)
MalinDalin
Forumet er livet
ORIGINAL: Fru Riskorn
ORIGINAL: MalinDalin
ORIGINAL: Fru Riskorn
ORIGINAL: MalinDalin
ORIGINAL: Nøtteknekkern
Magen min minket,og strammet seg ganske bra på de 3 ukene jeg rakk å holde på,men jeg tok kun level1 i 3 uker,haha.
Turte ikke hoppe på nivå 2-3 før jeg fikk litt bedre kondis,hehe.
Men,ja.DET FUNKER [:)]
Du burde også ta mål,ikke bare veie deg.Vekta merket jeg omtrent NADA på,målene derimot,en god del.
får hverken tatt mål eller veid meg fordi jeg slet med kropp og mat før, mannen vil ikke jeg skal ha vekt eller målebånd hjemme pga det
[&:]men merker det vel på klærne!! Og får snik veid meg hos ei vennine! Skal se 4 tallet på vekta en gang!!!!
Som i 40 noe????
ja. Ikke 4 kg totalt :) det hadde blitt voldsomt!
Jeg synes vel egentlig at å veie noe med 40 er noe man gjør som barn jeg da... Så jeg synes det og høres litt voldsomt ut. Med mindre du er 150 høy eller lavere da naturligvis... Men, det er jo forskjell på folk[:)]
150 er ikke fryktelig langt fra sannheten[:)]