Jernmangel

[Maisen_88]

Var på første sv.skaps kontroll hos legen i dag. Blodprøvene viste litt lav blodprosent (jernmangel) Følte det som en forklaring til hvorfor jeg er så sliten om dagen

Noen andre som har lave verdier?
Tar dere tilskudd, evt spiser dere spesiell mat for å prøve å holde oppe verdiene?

 

[Caroline___1989]

Spis rødt kjøtt og leverpostei og spis vitamin c for å øke opptaket (appelsinjuice, brokkoli, spinat).

 

[babydrøm2018]

Tok prøver hos fastlegen igår, så er spent på resultatet selv’

 

[Lallis]

Jeg ga blod rett før jeg fant ut at jeg var gravid, så jeg hadde også litt lave jernverdier. Tok et brett med tilskudd, og nå er det normalt igjen. Jerntilskuddet kan påvirke magen en del, da. Jeg ble sykt hard Hehe. Men tror det hjelper om mna drikker mye.