Jernmangel

[Ccaa]

Jeg fikk brev fra legen om at jeg var akkurat på normalen. Og hun anbefalte jern i 2 mnd og at jeg skulle rådføre meg med apoteket. Siden jeg har jerntabletter gidder jeg ikke det så spør her;
skal jeg ta en kapsel om dagen da som står på pakka?
Mistet mye blod under fødselen og da skulle jeg ta 3 om dagen i 3 måneder ?

 

[kristin_2016]

for det første så er det forskjellige styrker på de jerntablettene, så det er jo litt viktig å ikke overdrive de med "max dose" iallefall.

Jeg vil tippe det holder med 1 jern om dagen, men husk å ta den med c vitamin, da tar kroppen den opp bedre.

 

[Ccaa]

for det første så er det forskjellige styrker på de jerntablettene, så det er jo litt viktig å ikke overdrive de med "max dose" iallefall.

Jeg vil tippe det holder med 1 jern om dagen, men husk å ta den med c vitamin, da tar kroppen den opp bedre.

Ja, tar de med c vitamin ( den har så vond smak) hehe. Da tar jeg 1 om dagen frem til det er tomt også kan jeg høre med apoteket når jeg må kjøpe mer