Jernmangel..

[Frk.MammaMor]

Fikk brev fra legen at jernlagrene mine var tomme gitt..!! Er det rart man er trøtt, sliten og svimmel.. Da er det bare og begynne knasking av jerntabletter og håpe på at formen bedrer seg.. :)

 

[marleen]

om du liker tørkede aprikoser, så er de fulle av jern.

Fikk beskjed om at jeg kunne spise det da jeg var plaget med hard mage etter stort blodtap og inntak av jerntabletter.

Håper du kommer deg kjapt.

 

[Stinehofine]

og om du klarer burde du drikke appelsinjuice når du tar tablettene, c-vitamin hjelper godt for opptaket av jern! Og du kommå snart til å føle deg bedre :) 

 

[Frk.MammaMor]

Veit hva jeg må gjøre, har hatt jernmangel i perioder hele livet.. :/ Appelsinjucie kan jeg ikke drikke pga ekstrem halsbrann.. Så jeg satser på mat med høyt jerninnhold og jerntabletter.. :)