Januarutfordring trening!

F

~Frøken Lykkelig~

Elsker forumet
Ja da var jula over for denne gang. For min del betyr det skjerpings på både treningsfronten og matinntaket[;)]
Klarte ikke 800 minutter helt i desember så prøver det igjen[;)]

0/800

Hvem er med meg?
 
200/700


Prøver meg på det nå og ser hvordan det går [:)]




Oppdaterer i dette innlegget [:)]
 
Tar også 800! Det skal gå![:)]

800/800
 
190 / 700

Blir med og prøver[8D]

01.01: 30 min.trilletur
02.01: 60 min. trilletur + mye leking i akebakken[8D]
03.01 : ingenting
04.01: 20 min
05.01 : 20 min
06.01 : 60 min snømåking[8D]

oppdaterer i dette innlegget[;)]
 
Blir med å prøver meg på 1200 denne mnd
 
Hva er dette for noe da? Er det hvor mange minutter man vil prøve iløpet av januar?
 
ORIGINAL: dripdrop

Hva er dette for noe da? Er det hvor mange minutter man vil prøve iløpet av januar?

Ja[:)]
 
Ta 1000 denne mnd

210/1000
 
1200 denne mnd og.
 
på grunn av lungebetennelse og halsbetennelse i desember blei det ikke mye trening gitt.. så prøver igjen i januar .. på grunn av ett kranglete bekken så må jeg være litt forsiktig med trening .. så kommer til å skrive inn trilleturer med vogna og, men jeg blir jo i grunn svett så kan vel kanskje kalles trening.. [:D]


0/800
 
30 min gåtur med vogna

30/800
 
60 min trilletur

60/800

Mysild; Jeg skriver også inn trilleturer. Mener all fysisk aktivitet når jeg skriver trening:) vet det er fler som har gjort det før, syns det skal med jeg!
:)
 
er så glad for at jeg laga en trend[8D]

jeg er tilbake, ferdig med å amme og starter med å ikke være så amisiøs, med 700 min i januar[:)]
 
Prøver meg på 700 i første omgang, kanskje jeg overgår meg selv? Hvem vet! [:D]

267/700

3.jan 26min med rockering
4.jan Nothing..
5 jan 35 min med personal trainer på wii! 20 min gåtur med akebrett, 10 min med rockering
6 jan 23 min personal trainer på wii, 11 min rockering
7 jan 17 min rockering, får nok ikke tid til mere idag, skal på jobb seeeint!
8 jan 30 min gikk til jobb, skal gå hjem igjen og da tok det 20 min! [:)]
9 jan 25 min Wii, 10 min rockering
10 jan 10 min rockering
11 jan 20 min rockering
15 jan 10 min rockering
 
140/700

Prøver 700 i januar jeg;)

03.01 20 min. 30 days shred dag 1, 20 min snømåking
04.01 ingenting... Syk liten gutt med feber, ørebetennelse gir mye bæring, kos og tur til legevakt, ingen tid til trening.
05.01 20 min 30ds, dag 2
07.01 20 min 30ds, dag 3, 20 min snømåking
10.01 20 min 30ds
11.01 20 min ds

må nok øke opp litt her hvis jeg skal klare målet mitt... Men det er så mye annet som må gjøres med lillegutt, og mannens upcomming 30 årsdags feiring...
 
starter med 750.

0/750 30 day shred

0/250 ( tur vis det ikke blir for gale vær) bonus trening[;)]
 
Da er jeg igang[:D]

70 min på treningssenter

70/1200
 
155/800

rockering 15 min
trilletur i slaps 60 min
aketur 40 min
rockering 10 min
trilletur 30 min
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp