Jeg lurer på om dere tok noen spesielle hensyn mens dere var prøvere.
Jeg tar folat, og drikker ikke alkohol i denne perioden. Røyker ikke heller, men det har jeg aldri gjort. Prøver å tenke på hva jeg spiser (ikke spise ting som potensielt kan være skadelig), men hender jeg glemmer meg bort.
Er det andre ting det er lurt å tenke på??
Jeg tar folat, og drikker ikke alkohol i denne perioden. Røyker ikke heller, men det har jeg aldri gjort. Prøver å tenke på hva jeg spiser (ikke spise ting som potensielt kan være skadelig), men hender jeg glemmer meg bort.
Er det andre ting det er lurt å tenke på??