Hvordan kosthold slanker du deg med?

[Pjuska80]

Er jo flere måter å slanke seg på når det kommer til hva man dytter i munn, så nysgjerrig på hvordan dere gjør det? [:D]

 

[M3rl0t]

Teller kalorier kombinert med shake..

 

[Lena89]

jeg går på easylife... som er lavkarbo der kroppen går i ketose. man drikker da shaker.. så litt av allt? haha

 

[Pjuska80]

Her går det i ketolyse...

Både sønnen min og jeg er i ketose [:)]

 

[Sebrastriper]

Spiser sunt uten å telle kalorier[:)]

 

[Stinoa]

Prøver å holde meg på ca 1300 kcal pr dag, hvertfall ikkje mindre.. men eg unner meg kake og snop i helger/selskap[:)]

 

[Hekla85]

Prøve å spisa sunt og tar eg kalorioverslag i håve [;)] men prøve å holda meg ona kaloribomer nå, så då trenge eg ikkej å tella, tenke eg [;)]

 

[Nnem]

Ketolyse.

 

[Ametyst83]

ORIGINAL: Nnem

Ketolyse.

 

[TauZa]

Teller kcal med Roede...

nærmer meg slutten på mitt andre kurs og begynner stabiliseringsdelen.

 

[Hælledussan]

Teller kalorier på vektklubben.no

 

[**CogJ**]

Lavkarbo! [:)] Spiser litt karbs men kun til frokost/lunsj[:)]

 

[Chevron]

Teller [:D] Min slankeredning her i livet [8D]

 

[Ferraribabe]

spiser sunt, regelmessig og prøver sånn noelune og holde orden på kalori inntaket

 

[MaiSeptAugSkatt]

ORIGINAL: KonTrolla

Teller [:D] Min slankeredning her i livet [8D]

 

[Ju9ta]

ORIGINAL: Nnem

Ketolyse.

 

[©Smartass]

Teller, samtidig passer jeg på å bruke mest kcal på protein og litt fett. Ikke så mye på karb.[;)]

Akkurat nå er jeg på dag 3 av suppekuren da. Kickstarter litt etter en dvalevinter[8D]

 

[Piikachu]

jeg ca-teller kcal, har sluttet å veie maten så tar det med øyemål [;)]