Hvordan går det med dere andre å trening nå?
Er 32+3 i dag og ligger fortsatt på 6-7 økter pr uke. Varierer veldig om det er gode økter eller ikke. Men trener styrke, roing og crosstrainer enda. Har en del bekkenplager å ta hensyn til så gåing og ståing over tid er ikke aktuelt, samt øvelser som inngår å ligge på rygg.
Kjenner det er mer variert energinivå for tiden også så håper jeg får holdt ut så lenge som mulig med å trene.
Har en mnd foran meg med mye møter ang barna, utredninger, samtaler pluss pluss. Så psyken trenger dette avbrekket også
Snart opp på 10kg pluss siden jeg ble gravid. Ønsker max 15-16kg opp. Har 2 svangerskap med pluss 25kg bak meg så vet at det er mye jobb etter fødselen om de skal bort.
Er 32+3 i dag og ligger fortsatt på 6-7 økter pr uke. Varierer veldig om det er gode økter eller ikke. Men trener styrke, roing og crosstrainer enda. Har en del bekkenplager å ta hensyn til så gåing og ståing over tid er ikke aktuelt, samt øvelser som inngår å ligge på rygg.
Kjenner det er mer variert energinivå for tiden også så håper jeg får holdt ut så lenge som mulig med å trene.
Har en mnd foran meg med mye møter ang barna, utredninger, samtaler pluss pluss. Så psyken trenger dette avbrekket også
Snart opp på 10kg pluss siden jeg ble gravid. Ønsker max 15-16kg opp. Har 2 svangerskap med pluss 25kg bak meg så vet at det er mye jobb etter fødselen om de skal bort.

Her er trening et fremmedord for tiden og har vært det lenge. Jeg har en god dag om jeg klarer å rulle meg ut av senga uten at mannen må dytte meg da jeg enkelte dager såvidt er i stand til å gå pga et veldig vondt bekken.

