Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Her har jeg ikke kommet igang:-/ har hatt og har fortsatt influensa:p så blir ikke mye trening og spising på meg! Men har tatt av 2 kg denne uken da, så får håpe dei holder seg borte, selv om jeg har min tvil:p Hvordan går det treningen osv med dere?:)thaliemamma skrev:
Her har jeg ikke kommet igang:-/ har hatt og har fortsatt influensa:p så blir ikke mye trening og spising på meg! Men har tatt av 2 kg denne uken da, så får håpe dei holder seg borte, selv om jeg har min tvil:p Hvordan går det treningen osv med dere?:)thaliemamma skrev:
Her går det greit. Jogga på mandag og starta med 30 ds på onsdag. Har ikke spist noe godis, og har spist lite og ofte. Tok en snikveiing på vekta i dag, og den har gått litt opp!!?? Hvorfor det tro?? Kan kanskje ha sammenheng med at det er "den" uka. Håper det iallfall. Ellers er det svært lite motiverende. Men skal ikke henge meg for mye opp i det. Bare å fortsette :)Invincible skrev:
10mai skrev:
Her går det greit. Jogga på mandag og starta med 30 ds på onsdag. Har ikke spist noe godis, og har spist lite og ofte. Tok en snikveiing på vekta i dag, og den har gått litt opp!!?? Hvorfor det tro?? Kan kanskje ha sammenheng med at det er "den" uka. Håper det iallfall. Ellers er det svært lite motiverende. Men skal ikke henge meg for mye opp i det. Bare å fortsette :)Invincible skrev:
Jeg går også litt opp i "den" uka. Tror jeg samler litt vann eller noe (noe, som i goddis:P). Det med å gå opp er jo det verste med starten av treningslivet. Musklene veier mer enn fett. På 30 ds får musklene kjørt seg, så det går kanskje litt tid før det snur og man ser nedgang. Sånn sett er det jo et godt tegn på at treningen virker;)
Invincible skrev:
10mai skrev:
Her går det greit. Jogga på mandag og starta med 30 ds på onsdag. Har ikke spist noe godis, og har spist lite og ofte. Tok en snikveiing på vekta i dag, og den har gått litt opp!!?? Hvorfor det tro?? Kan kanskje ha sammenheng med at det er "den" uka. Håper det iallfall. Ellers er det svært lite motiverende. Men skal ikke henge meg for mye opp i det. Bare å fortsette :)Invincible skrev:
Jeg går også litt opp i "den" uka. Tror jeg samler litt vann eller noe (noe, som i goddis:P). Det med å gå opp er jo det verste med starten av treningslivet. Musklene veier mer enn fett. På 30 ds får musklene kjørt seg, så det går kanskje litt tid før det snur og man ser nedgang. Sånn sett er det jo et godt tegn på at treningen virker;)
Ja, sant det. Har liksom ikke veid meg noe spesielt før når jeg har hatt det, så vet ikke om jeg pleier å gå opp da eller ikke. Men man føler seg jo ikke så flott akkurat da, hehe.
Har og tenkt på det med muskler, siden jeg har startet med 30 ds. Men håper da isåfall det er forbigående. Har ikke så mye peiling på det, jeg. Men det går vel an å miste vekt selv om en trener styrke? Det er kanskje sånn som du sier, at i starten går en opp, før nedgangen fortsetter. Håper iallfall det :)
10mai skrev:
Invincible skrev:
10mai skrev:
Her går det greit. Jogga på mandag og starta med 30 ds på onsdag. Har ikke spist noe godis, og har spist lite og ofte. Tok en snikveiing på vekta i dag, og den har gått litt opp!!?? Hvorfor det tro?? Kan kanskje ha sammenheng med at det er "den" uka. Håper det iallfall. Ellers er det svært lite motiverende. Men skal ikke henge meg for mye opp i det. Bare å fortsette :)Invincible skrev:
Jeg går også litt opp i "den" uka. Tror jeg samler litt vann eller noe (noe, som i goddis:P). Det med å gå opp er jo det verste med starten av treningslivet. Musklene veier mer enn fett. På 30 ds får musklene kjørt seg, så det går kanskje litt tid før det snur og man ser nedgang. Sånn sett er det jo et godt tegn på at treningen virker;)
Ja, sant det. Har liksom ikke veid meg noe spesielt før når jeg har hatt det, så vet ikke om jeg pleier å gå opp da eller ikke. Men man føler seg jo ikke så flott akkurat da, hehe.
Har og tenkt på det med muskler, siden jeg har startet med 30 ds. Men håper da isåfall det er forbigående. Har ikke så mye peiling på det, jeg. Men det går vel an å miste vekt selv om en trener styrke? Det er kanskje sånn som du sier, at i starten går en opp, før nedgangen fortsetter. Håper iallfall det :)
Jeg har i allefall alltid en liten tur oppover på vekta i starten av en treningsperiode. Så slipper det liksom etter en liten stund, og da kan jeg miste en del på kort tid. Håper det er det som skjer til meg også nå..
Så flinke dere er:) i morgen begynner jeg også med trening! Det skal bli deilig:)thaliemamma skrev: