Og trene dere på studio eller hjemme? Her trener jeg hjemme, men har trent på studio før. Skaffet utstyr og trener hjem nå 
hva er din favoritt trening?
hva er din favoritt trening?
Hvor ofte/hvor mye trene dere?
- Trådstarter Mammatil1jenteog1gutt
- Opprettet
Her trenes det 3 ganger i uken. Ikke blitt noe av det da jeg er syk 
Trener veldig uregelmessig siden minstemann ble født, prøver å trene styrke hjemme 5 ganger i uke (korte økter på 20-30 min, større muskelgrupper og kjernemuskulatur), men det er sjeldent jeg klarer mer enn 3 ganger i uken.
Målet er å jogge og svømme én gang i uke for å begynne med, men jeg har ikke funnet tid ennå... Det blir i hvert fall en daglig trilletur på ca 2 timer, ikke helt det samme, men men.
Altså, nå:
Styrke hjemme 3 ganger i uken + trilletur hver dag
Målet ut året:
Styrke hjemme 5 ganger i uken + 1 lett joggetur (5 km?) + 1 svømming + fortsette med trilletur hver dag
Målet er å jogge og svømme én gang i uke for å begynne med, men jeg har ikke funnet tid ennå... Det blir i hvert fall en daglig trilletur på ca 2 timer, ikke helt det samme, men men.
Altså, nå:
Styrke hjemme 3 ganger i uken + trilletur hver dag
Målet ut året:
Styrke hjemme 5 ganger i uken + 1 lett joggetur (5 km?) + 1 svømming + fortsette med trilletur hver dag
Ja, jeg elsker å svømme! Ulempen er tidsbruk (komme seg til svømmehallen, dusje før/etter, osv.) og at det koster penger- mot jogging utendørs som er helt gratis og man begynner å trene med en gang man har kommet seg ut døren, hehe.Fantastisk
Hvordan trener du hjemme?
Det skjønner jeg. Husker det styret med babysvømmingen...
Jeg har tredemølle som er sammenleggbar, manueller og vektball, gjør yoga på yogamatta mi også.