Hvor mye koffein

[AudiMamma]

Noen av dere damer som vet hvor mye el lite koffein som er anbefalt når vi er så heldige å gå gravid.
Er selv en kaffe elskende frøken å kan drikke maaaaaaaange kopper kaffe om dagen både vanlig type espresso å div latte å cappucino greier.
Å nå kan jeg slettes ikke huske hvor lite som er anbefalt...

 

[MariaKA]

Kaffe, te og cola inneholder koffein. Koffein i store mengder under graviditeten kan øke risikoen for spontanabort. Vi anbefaler at du for a? være pa? den sikre siden drikker maksimalt 1?2 kopper kaffe eller 3?4 kopper vanlig te hver dag. Du bør ogsa? begrense inntaket av cola. Urte-te inneholder oftest ikke koffein.

fra brosjyren lev sunt i svangerskapet,
http://www.matportalen.no/rad_til_spesielle_grupper/tema/gravide/

 

[weronix]

Fra Matportalen.no:

Koffeinholdige drikker

Kaffe, te og cola og såkalte ”energidrikker” inneholder koffein. Koffein i store mengder under graviditeten kan øke risikoen for spontanabort. Maksimal anbefalt mengde under graviditeten er 100-200 mg daglig.

KOFFEININNHOLD I ULIKE TYPER KAFFEDRIKKER ER (PER DL DRIKKE):

• Koke- og filterkaffe: 50-60 mg.
• Pulverkaffe: 40 mg.
• Espresso: 120 mg.
• Te: 26 mg.
• Coca Cola: 13 mg.
• Energidrikk: 12-32 mg (avhengig av produkt)

 

[Vesten]

Det er iallefall max en liter cola til dagen..(da ingen koffein utenom)

Ellers huske eg legen min sa max 3 kopper vanlig kaffe per dag.

http://www.matportalen.no/rad_til_spesielle_grupper/tema/gravide/#tabs-1-2-anchor

 

[AudiMamma]

Tusen takk for hjelpen damer:) Dere er fantastiske:)

 

[Tina1988]

Minst mulig ;)