Hvor mange kcal bør?

[spiren2]

Hvor kan jeg finne ut hvor mye kcal jeg bør ha i meg pr. dag?
altså hvor er den siden man kunne regne ut det?

 

[satine]

https://www.vektklubben.no/v3/Calculator/energi

 

[spiren2]

Mener det skal være en annen side for det også??

 

[satine]

ORIGINAL: dripdrop

Mener det skal være en annen side for det også??

tror det finnes mange sider for å regne det. det finnes en formel som man kan regne det ut selv også. bare søk på google så finner du nok det du leter etter [:)]

 

[spiren2]

Fant det [:D]