Hvor mange karber anbefaler du meg

Drømmeren

Forumet er livet
Tilgangsansvarlig
VIP
Maiblomstene 2020
Jeg starta på lavkarbo 20 september... veide da 137.7kg... 14 dager etter veide jeg 133.3kg.. altså har jeg gått ned ca 4.4 kg.... Men hvor mange karber anbefaler du meg å ligge på ca? og når jeg tar tilskudd for jern og folat pga jeg hadde mangel på det , har det noe å si for lavkarbo kuren?
Er lavkarbo ne for meg? eller anbefaler du en annen metode?
Har søkt om slankeoperasjon også... så får se hva som kommer først... trivselsvekt eller operasjon... så prøver meg frem imens ser du
 
Topp