Hvilken te kan jeg drikke?

[Moiraine]

På Helsenorge står det følgende om drikke som bør unngås av gravide:

Urtete​

Urteteer, rooiboste, kamillete, peppermyntete, grønn te og ammeteer kan inneholde plantegifter (pyrrolizidinalkaloider) som kan ha helseskadelige effekter. Barnet i magen og barnet som ammes er særlig sårbare, og gravide og ammende bør derfor være ekstra forsiktige.

For å redusere mulig helserisiko, anbefales det å begrense inntaket av denne type teer og variere mellom ulike produkter. Det finnes ikke en nedre grense for når mulig helserisiko oppstår. Det tryggeste er derfor å unngå denne typen teer mest mulig og heller velge nypete eller te av rene fruktuttrekk.


Har noen peiling på hvilke teer som er trygge? Hvor får man tak i frukt-te som ikke inneholder disse plantegiftene? (og kan jo heller ikke inneholde lakris)

Også litt ironisk at ammete er skadelig under amming

Jeg husker jeg drakk mengder av bringebærblad-te i slutten av forrige svangerskap, siden det sies at det kan gi en bedre fødsel. Usikker på om den er trygg egentlig.

 

[Salsera]

På Helsenorge står det følgende om drikke som bør unngås av gravide:

Urtete​

Urteteer, rooiboste, kamillete, peppermyntete, grønn te og ammeteer kan inneholde plantegifter (pyrrolizidinalkaloider) som kan ha helseskadelige effekter. Barnet i magen og barnet som ammes er særlig sårbare, og gravide og ammende bør derfor være ekstra forsiktige.

For å redusere mulig helserisiko, anbefales det å begrense inntaket av denne type teer og variere mellom ulike produkter. Det finnes ikke en nedre grense for når mulig helserisiko oppstår. Det tryggeste er derfor å unngå denne typen teer mest mulig og heller velge nypete eller te av rene fruktuttrekk.


Har noen peiling på hvilke teer som er trygge? Hvor får man tak i frukt-te som ikke inneholder disse plantegiftene? (og kan jo heller ikke inneholde lakris)

Også litt ironisk at ammete er skadelig under amming

Jeg husker jeg drakk mengder av bringebærblad-te i slutten av forrige svangerskap, siden det sies at det kan gi en bedre fødsel. Usikker på om den er trygg egentlig.

Har ikke noe godt svar til deg, men jeg sliter med det samme! Syns det er lakris i nesten alle teer, særlig de koffeinfrie. Har laget min egen mintete med tørka minte, men spent på om andre vet om noen fra butikken som er trygge