Hva var det man ikke burde spise? (Har glemt dette siden forrige gang...)

hensja

hensja

Glad i forumet
VIP
Kanskje vi her kan dele hva vi ikke burde spise som gravide? Jeg husker jo nesten ingenting... Husker egentlig bare spekemat.
 
Gravide burde ikke spise kjøtt som ikke er vamrebehandlet som spekeskinke, salami, og kjøttet bær være gjennomstekt, dvs. at medium biff og roastbiff ikke er bra. Eller skal man unngå upasteriserte oster. Sushi kan man fint spise, men ikke tunfisk eller kveite. Er mer også, men det jeg husker i farten, som jeg tror er det viktigste. Foruten alkohol og røyk da selvfølgelig.
 :)

Her står det mer info: http://www.matportalen.no/rad_til_spesielle_grupper/tema/gravide/
 
Bør man kutte ut kaffe helt, eller er det greit med en kopp i ny og ne?!? Hvordan påvirker det babyen? Hva kan skje hvis man drikker "for mye"?
 

Koffeinholdige drikker

Kaffe, te og cola og såkalte ”energidrikker” inneholder koffein. Koffein i store mengder under graviditeten kan øke risikoen for spontanabort. Maksimal anbefalt mengde under graviditeten er 100-200 mg daglig.

KOFFEININNHOLD I ULIKE TYPER KAFFEDRIKKER ER (PER DL DRIKKE):

  • Koke- og filterkaffe: 50-60 mg.
  • Pulverkaffe: 40 mg.
  • Espresso: 120 mg.
  • Te: 26 mg.
  • Coca Cola: 13 mg.
  • Energidrikk: 12-32 mg (avhengig av produkt)
 
Takk for svar! Tror det er på kaffedrikkinga at folk kommer til å merke at jeg er gravid... Jaja... Får prøve å komme på noen gode unnskyldninger =)
 

hensja skrev:
Takk for svar! Tror det er på kaffedrikkinga at folk kommer til å merke at jeg er gravid... Jaja... Får prøve å komme på noen gode unnskyldninger =)
Jeg drakk en del is kaffe å kanskje 2 kaffe i uka sist gang. Ingen ting galt som skjedde ;)
 
Går an å ta imot kaffe, og sånn tilfeldig ta med seg koppen et sted der du kan fylle den med vann isteden...
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp