Hva trener dere??

[Catbar]

Jeg tenkte å begynne å trene litt nå, for å prøve å holde formen under svangerskapet.
aller helst vil jeg trene pilates, men det er så dyrt! trent det litt før, så tenkte prøve å trene hjemme via YouTube. Jeg blir kjempefort sliten, så jogging er uaktuelt, ikke har jeg vært spesielt glad i det uansett.
tar gjerne imot tips

 

[Firevakreskatter]

Jogger, sykler og trener litt styrke. Har planer om å begynne med yoga og pilates Har altså ingen planer om å komme i dårlig form, tross spying og stående soving ;-)

Sent from my GT-I9100 using BV Forum mobile app

 

[Lillfisen]

Jeg trener omtrent som tidligere, hovedsakelig styrketrening, men med innslag av kondisjon og yoga. Har gått litt ned på vektene og prøver å trene med litt flere repetisjoner - da jeg trente ganske tung styrke tidligere. Regner med jeg må legge om treningen gradvis utover etter hvert som magen vokser
Yoga og Pilates er jo kjempetrening i denne tiden - finnes masse gode filmer på youtube og dvd`er og få kjøpt. Finns jo mange som er rettet spesielt mot gravide også