Hva kan vi ikke spise?

[Atchibah]

Jeg synes det er vanskelig å vite hva jeg kan spise og ikke. Spesielt nå i juletiden. Er det noen som har peiling som kan gi en liten oppramsing på hva vi ABSOLUTT IKKE kan spise og hva vi ikke burde spise?

 

[Lina88]

- Spekemat
- Kjøtt skal være gjennomstekt
- Oster må være pasteurisert
- Passe på koffein. Anbefalt 1-2 kopper kaffe per dag.
- kan være greit å passe på at mat ikke står fremme for lenge. Men selvfølgelig ikke lett i jula
- spise kjøttpålegg godt innenfor holdbarhetsdato.
- gjelder kanskje ikke jul, men fersk tunfisk skal vi ikke spise. Og er det rå laks osv skal det være ferskt og nylig åpnet.

Spis og kos deg! God jul

 

[Elma5]

http://www.matportalen.no/rad_til_spesielle_grupper/tema/gravide/#tabs-1-2-anchor

 

[Moderator Irene]