Hva hjelper mot søtsug?

[Lissie]

Syns jeg putter godteri av ett eller annet slag i munnen hele tiden [&:][&o]

MÅ få slutt på det[:-]

 

[Madoc]

spis nok mat... og langsomme karbohydrater

 

[mammatileijente]

Aner ikke.. trenger tips selv... så skal følge med på denne tråden[;)]
 
Fra og med 1 februar er det slutt nemlig..

 

[mamihe]

Ikke bli sulten. Spis små måltider ofte, for da holdes blodsukkeret oppe.

Så noe på tv her en dag, om hvofor vi får søtsug. Det var hvis det hadde gått for lenge fra vi hadde spist forrige gang, så lurte hjernen oss til at vi ville ha noe med masse kalorier for å ta igjen det "tapte".. [:)]
 
Har også hørt at tørste kan forveksles med søtsug, så det kan jo være verdt et forsøk å drikke mye vann.

 

[Mrs b]

grillkrydder og vann.men ikke på en gang[:D]

 

[FancyPants]

Paprika kan hjelpe!

Ellers Kromtabletter fra helsekost, og å spise jevnt utover dagen.

Mitt søtsug/småspising ble minimert da jeg begynte å spise sunn frokost og lunsj.

 

[mas]

FRUKT[:)]