Tenkte det kunne vært artig med en tråd for å se hva andre har gjort anneledes den mnd det klaffet kanskje de som det ikke har klaffet for enda også syns det hadde vært fint å lese
Jeg selv trente 2-3 dager i uka etter mensen var over. Tok vitaminer og tran. Hadde fokus på nøtter, ruccola (salater), kjøtt og mye vann før eggløsning. Etter el var det fokus på ananas, gulrøtter, honningmelon, nøtter, paprika, varm mat og drikke
Jeg selv trente 2-3 dager i uka etter mensen var over. Tok vitaminer og tran. Hadde fokus på nøtter, ruccola (salater), kjøtt og mye vann før eggløsning. Etter el var det fokus på ananas, gulrøtter, honningmelon, nøtter, paprika, varm mat og drikke