huff

[Suzie <3]

Asj, eg tor meg ein 10.meters springe tur for å tulla me ongane.. det va lite lurt, verker i bekkenet ser jo ikkje vitsen me det..
Eg så ikkje he kjent noge, før heilt sånn plutselig.. passe ikkje det! nogen gode trenings råd??

 

[Live2Learn]

Tror du må få deg en time hos fysio for å få helt rette bevegelser. Gjør du noe feil, så kan du gjøre det verre..

Ihvertfall; Småtips!;

Gå med gode sko med demping
Ligg med en pute mellom knærne når du legger deg
Gå ut av bilen med beina samlet..