Hodeverk, pannen og øyne

[Mona-B]

Hei, jeg har ekstrem hodepine i pannen og det er ekstremt vondt å bevege øynene, har prøvd å ta 2 paracet men det funker ikke.. vet ikke hvordan jeg skal overleve julen slik.. hatt det i 2 dager nå.

Noen som har opplevd liknende og har noen tips??

 

[Signy-]

Høres ut som muligens spenningshodepine.
Det er i hvert fall sånn hodevondt jeg får av mye spenninger i kjele og nakke/skuldre.
Manuellterapeut eller kiropraktor hjelper for meg. Eller be mannen din om en massasje og legg deg med varmeflaske/varmepute på området. Det kan lindre litt for øyeblikket.

 

[Solblomst1]

Hei, jeg har ekstrem hodepine i pannen og det er ekstremt vondt å bevege øynene, har prøvd å ta 2 paracet men det funker ikke.. vet ikke hvordan jeg skal overleve julen slik.. hatt det i 2 dager nå.

Noen som har opplevd liknende og har noen tips??

jeg har også hatt det sånn i 2 dager! Kastet opp i sta og da fikk jeg jernbånd rundt hodet og øynene igjen! Hviler og lukker øynene så mye jeg kan! Sovner jeg er det bare en bonus. Kommer til å ta hvilepauser i jula. Folk får bare forstå!

 

[Mona-B]

Høres ut som muligens spenningshodepine.
Det er i hvert fall sånn hodevondt jeg får av mye spenninger i kjele og nakke/skuldre.
Manuellterapeut eller kiropraktor hjelper for meg. Eller be mannen din om en massasje og legg deg med varmeflaske/varmepute på området. Det kan lindre litt for øyeblikket.

Jeg skal til kiropraktoren 2 januar, så håper han kan hjelpe da. Men fryktelig vondt å gå slik hele jula

 

[Mona-B]

jeg har også hatt det sånn i 2 dager! Kastet opp i sta og da fikk jeg jernbånd rundt hodet og øynene igjen! Hviler og lukker øynene så mye jeg kan! Sovner jeg er det bare en bonus. Kommer til å ta hvilepauser i jula. Folk får bare forstå!

Føler jeg sover og sover, men blir ikke ett hakk bedre

 

[Tulipen]

Hei, jeg har ekstrem hodepine i pannen og det er ekstremt vondt å bevege øynene, har prøvd å ta 2 paracet men det funker ikke.. vet ikke hvordan jeg skal overleve julen slik.. hatt det i 2 dager nå.

Noen som har opplevd liknende og har noen tips??

Jeg hadde sånn maske som jeg putta i fryseren (som hadde gele inni) og la på hodet når jeg dokk panne og øye-hodepine. Følte det hjalp sist. Kanskje du kan ta noe kaldt der? Fryktelig å gå rundt med sånn hodepine.

 

[Lilje92]

Avspenning (litt knipemassasje i nakken og skuldrene, slappe av i kjeven, varmeflaske i nakken), ligge i et mørkt rom og sove litt, drikke masse vann. Det er mine tips. Uff, det er vondt å ha så vondt i hodet at øynene gjør vondt Håper det blir bedre fort!

 

[Mona-B]

Jeg hadde sånn maske som jeg putta i fryseren (som hadde gele inni) og la på hodet når jeg dokk panne og øye-hodepine. Følte det hjalp sist. Kanskje du kan ta noe kaldt der? Fryktelig å gå rundt med sånn hodepine.

Avspenning (litt knipemassasje i nakken og skuldrene, slappe av i kjeven, varmeflaske i nakken), ligge i et mørkt rom og sove litt, drikke masse vann. Det er mine tips. Uff, det er vondt å ha så vondt i hodet at øynene gjør vondt Håper det blir bedre fort!

Takk for gode tips!❤ de skal absolutt prøves ❤