Hodepine :s noen råd?

[Tracy222]

Har så veldig hodepine, har dere noen kjerringråd som er trygge når men er gravid? Og hva slags smertestillende kan jeg muligens ta om det blir for ille?

 

[froskenkvakk]

Du kan ta paracet, men ikke ibux! Jeg har en slik øyemaske med væske i, jeg legger den i kjøleskapet litt før jeg har den over tinningen. Det bruker å hjelpe meg

 

[Malvinka]

Om du nettop har sluttet å drikke kaffe så kan det faktisk hjelpe å bare ta en kopp kaffe også
Ellers drikke mye vann, massere tinningene og kanskje ta en lur om mulig

 

[Ranukel]

Drikk mye vann/væske

 

[Mamis]

Drikk mye vann. Og prøv å unngå stress og ta det så mye med ro som mulig! Ville også lagt meg tidlig i kveld

 

[Lykkeliten Nr 3]

Mye vann og kaldt klut i panna mens du ligger i mørk og kaldt rom

 

[Lili Pirelli]

Vann og hvile

 

[Makko med 3 gull]

hvorfor får du hodepine?

nakke- skulder stivhet er en vanlig årsak. Da hjelper det med varmepose og/eller bevegelse.

For lite væske, synsforstyrrelser eller mye synsinntrykk (flimrende lys ol) og stress kan også være en årsak.
Når du skjønner hvorfor har du mulighet til å gjøre noe annet enn å lindre symptomer☺

 

[snarttobarnsmor92]

Masser tannkjøttet ved fortenna med tunga i et minutt. Ikke hele tannkjøttet, men akkrat i tannskillet. Gni tunga sakte og litt hardt frem og tilbake